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나이가 들면 무엇보다 건강이 가장 소중하다고 사람마다 한입처럼 이야기 합니다. 돈과 재물,지위와 명예를 잃은것은 아무것도 잃은것이 아니고 건강을 잃으면 많은것을 잃어 버린다는 말이 있습니다. 나이들어 몸이 아파서 제대로 움직이지 못하니 돈도...

또 한편으로는 얼마나 외롭고 적적 했으면 남친이 있어서 넘 좋타고 방송에 나와 털어 놓겠나 싶더 라고요 송해님이나 현미님이나 나이 많아도 현역으로 뛰는거 나는 아니라고 봤습니다 기라성 같은 후배들이 있는데 나 아니면 안된다는 생각도 일 욕심...

포만감을 느끼게 한다. 사과식초 4스푼을 먹은 사람들은 상대적으로 200칼로리를 덜 섭취하는 것으로 나타났다. ◆ 현미와 완두콩 나이 들어 근육이 사라지는 것을 방지하기 위해서는 근력 운동을 하고 총 섭취 칼로리의 25~35%를 단백질로부터 얻어야...

당뇨인데 현미밥을 먹어도 괜찮냐고 양해를 구해야 하는건가 싶어 참 당황스럽네요.. 그 부분은 진지하게 다시 생각해 봤고, 식당 주인의 입장에서 어느 정도 이해가 갑니다. 하지만 제가 어이가 없는건 그 부분이 아니에요. 만약 아주머니께서 제가 당뇨...