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당독소 줄이는 방법 2025.01.24해당카페글 미리보기
많은 음식 굽거나 튀긴 음식 단 음료 정제된 곡물 가공식품 탄산음료 당독소가 적은 음식 신선한 채소 과일 생선 콩류 현미 주의: 당독소는 건강에 유해한 물질이지만, 건강한 식단과 생활 습관을 통해 충분히 관리할 수 있습니다. 궁금한 점이 있다면...
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🥦발아현미 효능 8가지🥦 2024.02.10해당카페글 미리보기
우리 몸에 아주 긍정적인 효과를 주게 된다. 발아현미의 효능 첫 번째, 성인병 예방 두 번째, 독소 배출...2019.12.30 🍊(3)일반현미는 발아현미보다 까칠하고 냄새도나고 맛도 덜해 대부분의 사람들이 꺼려하게됩니다. 또한 피티산이라는 요소가 있기...
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⭕️1.현미와 채식 2.독소.3.가지 2023.05.24해당카페글 미리보기
https://youtu.be/7XH2D7SYBME https://youtu.be/cHEz0XyYlxc https://youtu.be/Hh1Q1LoL0lg
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몸에 있는 노폐물 독소 배출에 좋은 음식 2025.01.26해당카페글 미리보기
비타민 C는 강력한 항산화 작용을 통해 체내 독소를 제거하고, 면역력을 향상시킵니다. 6. 마늘 news.hidoc.co.kr 마늘 마늘에...알긴산은 중금속과 같은 유해 물질을 흡착하여 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 줍니다. 8. 현미 m.choroc.com 현미 현미에...
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대장암 예방을 위한 건강한 식습관과 좋은 음식 2025.01.22
통해 대장암 발병 위험을 낮출 수 있습니다. 대장암 예방에 도움이 되는 음식 #1. 식이섬유가 풍부한 음식 - 통곡물: 현미, 귀리, 통밀빵 - 과일: 사과, 배, 베리류 - 채소: 브로콜리, 시금치, 당근 식이섬유는 장 건강을 개선하고 독소를 제거하는 데...