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짓는 법과 크게 다르지 않다. 다만 압력솥보다는 전기 밥솥이나 그냥 솥에 하는 것이 좋다. 일반 현미의 경우 압력솥에 지어야만...경우에는 백미만큼이나 부드러워진 상태이기 때문이다. 현미나 발아현미나 압력솥에 밥을 지으면 가장 많이 함유하고 있는...

준 천기누설 현미 효소밥 만드는법을 알아볼까요. 천기누설 현미 효소밥 만드는 방법 현미 효소밥 만들기 1. 현미를 깨끗이 씻고...정도 불려 발아시킵니다. 현미효소의 효능 현미 발아시키는 이유는? 현미를 발아시키면 현미가 가지고 있는 좋은 성분들...

같이 제 몸뚱아리로 임상 시험(?)을 해서 확인해야 직성이 풀리니 직업은 못 속여 ㅋㅋㅋ - 현미를 발아시키는 법 - 본 방법은 제가 하는 방법으로 현미를 씻어 8~ 12시간 불린 후 물위로 발생된 거품을 몇번 헹구어내고 체에 거른 후 밑에 그릇에 물을...

더 영양가 있게 먹을수 있다. 3.다른 비싼 잡곡 안 넣고도 면역력 기르는데 좋다. 4.그래서 병원비가 적게 든다. 현미 발아시키는 법 1.씻어서 하루동안 물에 담궈둔 현미를 소쿠리에 담는다. 2.큰 함지에 그릇 놓고 그위에 소쿠리 얹고 젖은 면보로 덮어...