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발아현미와 유기농 발아현미의 차이 2014.12.02해당카페글 미리보기
높아요 ㅠㅠ.. 그래서 이제는 결심을 하고 자연식을 도전해야 할 시기가 된듯싶어서 현미를 구입해보려 하는데요 발아 현미와 유기농 발아현미의 차이가 뭔가요? 현미식에대해 읽다가 어떤분이 댓글에 유기농이어야만 효과가 있다시길래 유기농 발아현미를...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2024.06.30해당카페글 미리보기
나머지 식단은 모두 균형 맞는 식단이었으며, 시간도하루 3번을 철저히 지켰다"고 말했다. 반면 허리둘레는 의미 있게 차이났다. 발아현미밥을 먹은 그룹은 허리둘레가 평균 3cm, 쌀밥을 먹은 그룹은 평균 0.4cm 줄었다. 빵을 먹은 그룹은 평균 1.9cm가...
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현미랑 발아현미랑 차이점이 몬가요? 2011.11.22해당카페글 미리보기
현미를 구매할려고 하는데요.. 현미에도 종류가 좀 있네요 현미,발아현미,찰현미...뭐 찰현미는 알겠는데요.. 현미랑..발아현미 차이가 몬가요? 다이어트를 할꺼라..그리고 건강도 챙길겸..몇달전부터 현미를 먹고 하는데.. 구입을 할려는데..현미.발아...
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발아현미 만드는 법/현미를 발아시키기 2013.05.13해당카페글 미리보기
찬기가 제거된 생수나 정수물에 담궈 잠수 시켜서 뚜껑을 닫아 둔다. 발아시키는 계절이 더운 계절이면 가끔 들여다보며 거품이...시키기를 다시 반복한다. 새싹 채소나 현미의 싹을 틔울때 보면 온도 차이에 따라 싹이 나는 시간이 빨라지거나 늦어지기도...
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현미와 발아현미 2013.11.03해당카페글 미리보기
영양차이를 한자로써 재미있게 풀어보면 다음과 같다. 찌꺼기를 뜻하는 '찌꺼기 박(粕)'자는 쌀 미(米)변에 흰 백(白)을 붙여...변에 튼튼할 강(康)을 붙여쓰니 이는 쌀겨가 있는 쌀, 즉 현미는 몸을 튼튼히 한다는 의미를 지닌다. 1) 대장암 예방효과...