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간암치유식단 현미섭취 (부작용 고민) 2024.04.22해당카페글 미리보기
이번 시간에는 치유식단에 포함되는 현미에 관해 살펴봅니다. 현미섭취에 관한 고민을 하고 계시는 분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 정제가 모두 이루어진 백미는 혈당을 올리는 모습이 흰 설탕과도 같습니다. 암환자는 한정된 식사속...
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현미 효능과 부작용 2023.12.21해당카페글 미리보기
현미는 고 섬유질과 단백질 함량으로 인해 혈당 상승을 늦추고, 혈당을 안정시켜 주는 효과가 있습니다. ## 현미의 부작용 현미는 대부분의 사람들에게 안전하게 섭취될 수 있지만, 일부 사람들은 현미에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 현미 알레르기...
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물 대신 마실 수 있는 현미차 효능 6가지와 부작용 2024.06.08해당카페글 미리보기
수 있는 차를 찾아서 마시면 좋습니다. 오늘은 물 대신 마실 수 있는 현미차 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 현미차 현미를 우려내서 마시는 차입니다. 현미는 검을 현. 쌀 미를 써서 어두운 쌀, 영어로는 브라운 라이스입니다. 벼를 수확한 후, 쌀...
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현미밥을 잊고 있었는데 앞으로 건강을 위해서 현미밥을 먹어야겠다. 2024.10.18해당카페글 미리보기
안정이 되면서 가을에는 술을 어지간히 많이 마셔도 술에 부작용에도 시달리지 않는다. 배가 크게 부르게 먹지도 않는데 뱃속이...노력을 해야겠다. 이렇게 된 원인은 가장 첫 번째가 현미밥 때문이 아닌가 생각된다. 내 생각으로는 현미밥 말고 다른...
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2023년 10월 - 현미가 가장 해로운 음식 중 하나(내가 끊은 순서대로 해롭다.) 2023.10.04해당카페글 미리보기
최근에는 음식 저항력이 커져 비록 독성이 있는 음식일지라도 적은 양의 자연식 섭취로는 큰 탈을 느끼지 못했는데 현미는 극렬한 부작용을 양산해낸다. 손이 노래지며 차가워지고 목까지 뻣뻣해진다. 무서운 일이다. 그 독을 해소하는데 무려 24시간시...
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8.26~29무기력/당뇨약부작용/전신마비/부종/치질/붕루/대장암/눈/혀/약부작용 2024.08.27해당카페글 미리보기
고기.우유.계란.인스턴트 식품 피하고, 과일.생야채.발아 현미식으로 바꿔야 치료가 가능합니다. 기도는 신장경락도 통과하니...두드러기 및 가려움중으로 고생중.( 약 부작용 같습니다. (답) 약 부작용은 침으로 치료됩니다 그러나 치료후 또 약을 복용...
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마그네슘 효능 효과 하루권장량 과다복용 부작용 2024.08.24해당카페글 미리보기
섭취를 제한해야 합니다. 마그네슘이 풍부한 식품 견과류: 아몬드, 캐슈넛, 호두 등 씨앗: 해바라기씨, 참깨 등 곡물: 현미, 귀리 등 채소: 시금치, 브로콜리 등 과일: 바나나, 아보카도 등 마무리 마그네슘은 건강에 필수적인 미네랄이지만, 과다 섭취 시...
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비타민B 효능 하루 섭취량 비타민B과다 부작용 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
복용할 때는 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 적절한 용량을 선택하는 것이 중요합니다. 비타민B가 풍부한 식품 곡물류: 현미, 통밀, 귀리 등 육류: 돼지고기, 소고기, 간 등 생선: 연어, 참치, 고등어 등 채소류: 시금치, 브로콜리, 아스파라거스 등...
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현미 부작용 2014.12.18해당카페글 미리보기
1년 동안 현미를 먹으며 어금니가 무너져내리다 지난해 년초부터 먹기 시작한 현미밥(100%맵쌀현미), 3개월만에 5Kg의 체중감량과 무기력으로 몸이 무너져 내리는 듯하여 병원 종합진단을 받았다. 별 이상은 없었다. 친구들과 지인들은 "왜 얼굴이 그 모양...
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현미 부작용?? 미강에 독성(피틴산)이 있다는데.. 2020.05.08해당카페글 미리보기
매우 높습니다. 그중 잘못된 건강 정보로 큰 혼란을 겪고 있는 경우 있는데 가장 대표적인 것 중의 하나가 바로 현미 부작용 논란입니다. 현미가 부작용이 있는 유해한 곡물이라는 주장이 널리 퍼져 ‘현미는 독약이다. 현미는 사람을 서서히 죽인다.’ 등...