cafe

같은 기름기 많은 등 푸른 물고기를 먹어도 된다. 밥은 흰쌀이나 싹틴현미, 5분도 쌀로 지은 밥에 사랑지기 쉼터에서 만든 현미김치유산균을 뿌려 먹는 것이 좋으며, 밥은 여느 때의 ⅔만 먹는 버릇을 들여간다.<다음으로 이어짐> 자연치유학교수 김재춘...

준비한다 ㅡ.현미.서리태 유기자연재배한 것으로 저녁에 미리 담구거나 급할때는 90°C 물에 두시간 이상 담구어 충분히 불린다...소화도 잘되고 고유의 맛과 향이 너무 좋습니다. ㅡ.영양성분이 그대로 간직한 ㅡ.값싸고 건강한 유기자연 생채식 ㅡ.누구...

보약이다. 현미는 섬유질이 많고, 100% 영양소가 살아 있고(흰밥은 5%의 영양소), 소화·흡수가 늦으므로 혈당이 조절된다. 오행...않아야 하는 이유는 무엇인가요? ▲역사적으로 곡·채식에 적응해온 우리는 장이 길어 고기를 먹으면 소화·흡수가 잘 안...

현미 생채식 다이어트 vs 현미밥 채식 다이어트 vs 현미밥 일반식단 다이어트 프리뷰 : 오늘은 다이어트 종결자 시리즈 4탄으로 생채식 다이어트에 대한 리뷰 겸 해서 현미를 이용한 다이어트의 세 가지 방법에 대해 정리해볼까 합니다. 생채식 다이어트가...