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잡곡밥 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
밭쳐 물기를 뺀다. 냄비(또는 압력밥솥, 전기밥솥)에 물, 불린 쌀, 현미, 팥을 넣어 끓인다.(팥을 미리 충분하게 삶아주고 밥을...2. 음식정보 · 다이어트 : 흰 쌀밥보다 포만감이 많이 드는 잡곡밥은 조금만 섭취해도 배가 불러져 다이어트에 도움이...
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잡곡밥 가자미미역국 임성근 레시피 159회 2024.08.25해당카페글 미리보기
알토란 임성근 조리기능장의 건강 잡곡밥 & 가자미미역국 레시피 잡곡밥 재료: 백미 2컵, 현미 1컵, 기장 2큰술, 수수 2큰술...콩 1/2컵, (검정콩 불린 물 1/2컵), 소주 1잔, 물 4컵 만드는 법: 쌀은 3번 씻고, 잡곡은 40분간 불린다. 검은콩은 8시간 불린...
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전기밥솥 약밥만드는법 약식 만드는법 약밥소스 2024.08.25해당카페글 미리보기
2컵 만드는 법 찹쌀 불리기: 찹쌀은 찬물에 3시간 이상 불려줍니다. 재료 손질: 밤은 껍질을 벗기고 큼직하게 썰고, 대추는 씨를...손질한 밤, 대추, 견과류를 넣고 물을 부어줍니다. 취사: 잡곡밥 코스로 취사를 시작합니다. 완성: 취사가 완료되면 주걱...
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현미로 만든 별미밥, 현미 잡곡밥 만드는법 2015.04.29해당카페글 미리보기
현미로 만든 별미밥, 현미잡곡밥 현미밥... 예전부터 쭉 먹어오던 밥이지만... 요즈음 더 현미잡곡밥을 먹는 재미에 푹 빠져 있답니다 변비와 숙변을 제거하는 해독밥이라는데 바로 약이 되는 밥이지요 ㅎㅎㅎ 매일 끼마다 먹는 밥으로 건강과 날씬한 S...
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약밥 만들기 약밥 쉽게 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
사항) 만드는 방법 잡곡을 찬물에 30분 이상 불린다. 밥솥에 불린 잡곡과 물을 넣고 소금을 첨가한다. 밥솥을 켜고 "잡곡밥" 또는 "현미밥" 모드를 선택한다. 밥솥에 이러한 모드가 없는 경우, 수동으로 설정하여 40-50분 정도 익힌다. 밥이 익으면 뚜껑을...
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오곡밥 만드는법 오곡밥 먹는날 오곡밥 효능 오곡밥 칼로리 2024.09.27해당카페글 미리보기
오곡밥 만드는 법 재료 찹쌀 2컵 현미찹쌀 1컵 흑미 1/2컵 검은콩 1/2컵 팥 1/2컵 차조 1/4컵 밤 약간 물 4.5컵 소금 약간 레시피 찹쌀, 현미찹쌀, 흑미, 검은콩, 팥, 차조를 깨끗이 씻어 물에 불립니다. (각 곡물마다 불리는 시간이 다를 수 있으니...
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하늘의선물 천미(현미)쌀! 2024.01.26해당카페글 미리보기
갈아서 만드는 방법뿐이었다. 이렇게 해서 만들 수 있는 쌀이란 벼의 외피 즉 왕겨만을 벗긴 현미였다. 이 현미에 대해서 우리는 기독교 구약성서 창세기 편에 적힌 재미있는 기록을 찾아볼 수 있다. 구약성서 창세기 1장 29절 하나님이 세상을 창조하시고...
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현미효소(현미김치) 만드는법 2014.01.15해당카페글 미리보기
효소 만드는 방법을 아래와 같이 이미지로 알려 드리겠습니다. 현미가 몸에 좋은 것은 이미 익히 증명이 된 부분이고요, 현미김치는 약간 생소하지만, 현미가(미강) 가진 좋은성분을 더욱 확실하게 섭취할 수 있도록 만든 발효식품이예요. 현미김치는 쌀을...
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현미 김치 만드는 법 2010.10.29해당카페글 미리보기
특정의 질병을 치료가 되기도 하지만, 본래는 먹기 힘든 현미잡곡밥 대신으로 간편하게 먹기 위해 만든 것입니다. 고혈압 , 당뇨...수없이 많은 질병에 탁월한 효과가 있지요. 현미김치를 만드는 방법으로 몇 가지를 소개합니다. 방법 1 ●재료===현미강...
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현미김치 만드는법 2009.06.18해당카페글 미리보기
치료가 되기도 하지만, 본래는 먹기힘든 현미잡곡밥 대신으로 간편하게 먹기 위해 만든것입니다. 고혈압 , 당뇨, 간장질환...기구== 요구르트/청국장 제조기(쿠쿠제품이 좋음) 물 개량 컵(100~500cc) 온도계(100℃) 만드는 방법 1) 현미강 2kg 과 우유...