cafe

밭쳐 물기를 뺀다. 냄비(또는 압력밥솥, 전기밥솥)에 물, 불린 쌀, 현미, 팥을 넣어 끓인다.(팥을 미리 충분하게 삶아주고 밥을...2. 음식정보 · 다이어트 : 흰 쌀밥보다 포만감이 많이 드는 잡곡밥은 조금만 섭취해도 배가 불러져 다이어트에 도움이...

알토란 임성근 조리기능장의 건강 잡곡밥 & 가자미미역국 레시피 잡곡밥 재료: 백미 2컵, 현미 1컵, 기장 2큰술, 수수 2큰술...콩 1/2컵, (검정콩 불린 물 1/2컵), 소주 1잔, 물 4컵 만드는 법: 쌀은 3번 씻고, 잡곡은 40분간 불린다. 검은콩은 8시간 불린...

적당량 만드는 법 준비: 돼지갈비는 먹기 좋은 크기로 자르고, 김치는 큼직하게 썰어줍니다. 두부는 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기하고, 대파는 어슷썰어 준비합니다. 볶기: 냄비에 기름을 두르고 돼지갈비를 볶아줍니다. 돼지갈비가 어느 정도 익으면 김치를...

현미로 만든 별미밥, 현미잡곡밥 현미밥... 예전부터 쭉 먹어오던 밥이지만... 요즈음 더 현미잡곡밥을 먹는 재미에 푹 빠져 있답니다 변비와 숙변을 제거하는 해독밥이라는데 바로 약이 되는 밥이지요 ㅎㅎㅎ 매일 끼마다 먹는 밥으로 건강과 날씬한 S...

효소 만드는 방법을 아래와 같이 이미지로 알려 드리겠습니다. 현미가 몸에 좋은 것은 이미 익히 증명이 된 부분이고요, 현미김치는 약간 생소하지만, 현미가(미강) 가진 좋은성분을 더욱 확실하게 섭취할 수 있도록 만든 발효식품이예요. 현미김치는 쌀을...

특정의 질병을 치료가 되기도 하지만, 본래는 먹기 힘든 현미잡곡밥 대신으로 간편하게 먹기 위해 만든 것입니다. 고혈압 , 당뇨...수없이 많은 질병에 탁월한 효과가 있지요. 현미김치를 만드는 방법으로 몇 가지를 소개합니다. 방법 1 ●재료===현미강...

치료가 되기도 하지만, 본래는 먹기힘든 현미잡곡밥 대신으로 간편하게 먹기 위해 만든것입니다. 고혈압 , 당뇨, 간장질환...기구== 요구르트/청국장 제조기(쿠쿠제품이 좋음) 물 개량 컵(100~500cc) 온도계(100℃) 만드는 방법 1) 현미강 2kg 과 우유...

갈아서 만드는 방법뿐이었다. 이렇게 해서 만들 수 있는 쌀이란 벼의 외피 즉 왕겨만을 벗긴 현미였다. 이 현미에 대해서 우리는 기독교 구약성서 창세기 편에 적힌 재미있는 기록을 찾아볼 수 있다. 구약성서 창세기 1장 29절 하나님이 세상을 창조하시고...

김치" 는 특정의 질병을 치료가 되기도 하지만, 본래는 먹기힘든 현미잡곡밥 대신으로 간편하게 먹기 위해 만든것입니다. 고혈압...질병에 탁월한 효과가 있지요 ◎ 만드는 방법 1(우유이용법) 1 준비물 재료: 현미강(현미쌀겨) 2kg. 우유 1,000ml 농후...