cafe

보니 칼로리가 및친놈이더라 운동을 더 열심히 함 40. 채혈했는데 이상하게 피가 맑고 예쁘게(?) 나올 때가 있는데 그럴땐 수치도 좋다? 근데 예쁜 피를 배신하고 높게 나오기도 함 정말 알 수 없는 새끼 41. 간헐적단식은 해본적없지만 그 단식을 깨고...

밥은 반절만 나눠서 먹을 예정 영양성분 1도 모르는 초보다이어터 칼로리만 따질줄 앎 얘드라 왜 찰현미보다 그냥 쌀밥이 더 칼로리 낮냐 ㅜㅜㅠㅠ 뭐먹어야돼? 참고로 발아현미 말고 찰현미 먹는 이유는 현미 특유의 고슬고슬한 걸 잘 못 먹어서 그럼...

비율은 잘 모르겠네요. 얼추 저정도라고 들었어요. 처음에는 밥공기로 덜은 다음에 포장해주셨는데 제가 워낙 밥에 대한 두렴이 컸던지라 제가 저울을 드리고 그람수를 알려주시면 알아서 포장해주셨다고 보통 100g 전후로 많이 먹었다고 합니다. 사실 현미밥

현미와 찰현미를 혼합하여 밥을 지어 드시면 현미식단을 좀 더 편안하게 드실 수 있습니다. 현미 효능 비타민B,E 및 미네랄 풍부 볶은 현미 속에는 비타민과 미네랄이 다량 함유되어 있어 우리 몸 속 피를 맑게 만들어주는 효과가 있습니다. ​신체 오장육부...

문의 ***-****-****(문자.전화로 문의주세요.오전에는 작업중이라 통화.문자답글이 힘든점 양해해주세요) 1.현미모듬영양찰떡 국내산 100%찰현미와+공주통밤(캔밤❌️)+최상급콩류 소량에 설탕과 소금으로 담백고소함이👍👍👍👍 칼로리는 최소하~하여 건강하게ㅉ9...

1. 찰현미는 하루 전날 씻어 충분히 불린다. 2. 멥쌀은 밥짓기 약 30분 전에 씻어 물에 불렸다가 건지고, 콩은 2~3시간 정도 충분히 불려 건진다. 3. 양송이버섯은 4등분하고, 마른 표고버섯은 미지근한 설탕물에 불렸다 물기를 꼭 짜고 4등분한다. 4. 솥...

증가해 에너지 소모를 늘린다. 수분과 식이 섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 된다. 입금하시고,주문서 문자로...됩니다. ※생산자정보(강원도철원) 철원오대쌀.잡곡(현미.찰현미.기장) 백태.서리태.줄눈서리태.쥐눈이콩 고추(청양.꽈리...

덜 먹기 때문에 1.2배를 하지만 현미를 섞었을 경우에는 1.5-1.8배까지 가능하나 찰현미가 있기 때문에 오히려 1.5배로 맞춰 밥...위아래로 휘어져 그릇에 푼다. ▶ 쌀의 효능 재발견 낮은 칼로리, 높은 포만감! 웰빙 다이어트 식품 쌀 하면 모두 탄수화물...

저 칼로리, 고 식이섬유 풍부한 베타 글루칸(beta-glucan)함량 귀리는 대부분 불포화 지방산이기에 심장과 순환계에 도움을 줍니다. 한달정도 드시고 당치수나 혈압을 체크해보시면 차이를 느낄 수 있을것입니다. 심장, 혈압, 당이 있으신 분, 건강에 관심...