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발아현미밥 현미 쌀밥 효능 햇반 오뚜기 칼로리 먹는 법 2024.07.06해당카페글 미리보기
함량 또한 풍부하여 영양 균형에도 도움이 됩니다. .100ssd.co.kr 쌀밥 혈당 상승 지수 2. 칼로리 비교: 다이어트에도 좋은 선택! ⚖️ 발아현미밥: 낮은 칼로리와 높은 포만감으로 다이어트에 최고! 쌀밥보다 20% 이상 낮은 칼로리로 체중 감량에 효과적...
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햇반 칼로리 알아보기(다이어트할때 괜찮을까?) 2023.01.09해당카페글 미리보기
얼마나 될지도 알아보았습니다.) 자세한 내용 (아래 참조↓↓) https://blog.naver.com/danceyoga/222965594017 햇반 칼로리-발아현미밥,현미귀리 곤약밥,귀리흑미곤약밥 등등 부드러운 발아현미의 식감을 그대로 느낄수 있다고 하는 발아현미밥입니다...
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최고의 선식 미숫가루 효능 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
미숫가루는 칼로리가 높은 편입니다. 하지만 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 실제로 섭취하는 양이 줄어들 수 있습니다. 또한, 단백질 함량이 높아 근육량 유지 및 증가에도 도움을 줍니다. 4. 최고의 선식 미숫가루 제품 리뷰 선식 미숫가루...
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다이어트 조언 부탁 드립니다 2024.07.01해당카페글 미리보기
살 100g, 계란후라이 2개 점심 : 현미햇반 130g, 닭가슴살 100g, 훈제계란 2개 저녁 : 현미햇반 130g, 닭가슴살 100g, 훈제계란...계란후라이 2개 FatSecret 어플로는 이렇게 나옵니다. 칼로리 : 1870 탄수화물 : 176g 단백질 : 146g 지방 : 64g 당 : 15g...
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살 안 쪄서 다이어트 할 때 냉장고에 꽉 채워두는 먹거리 2024.02.05해당카페글 미리보기
제당의 햇반 시리즈 중 곤약밥 2종은 꾸준히 사랑받고 있는 식품이며 오뚜기의 곤약면을 활용한 곤누들도 인기를 끌고 있습니다. 풀무원은 다양한 요리에 활용할 수 있는 라이트누들 곤약면을 판매 중이며 간편식으로 곤약을 이용한 여러 가지 맛의 냉동...
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다이어트 식단의 개념을 잡은뒤로 편해졌어요 2023.11.23해당카페글 미리보기
원래 그냥 칼로리 기준으로 식단 짜고 염분이나 기름기 전부 피하고 그랬는데 그냥 탄수화물이랑 당류만 줄이면 되는거였네요...삼겹살도 적당히 먹어도되니깐 쉽게 식단되네요 밥만 발아현미 햇반 작은공기 먹고, 단 음료, 과자, 디저트 같은거를 아예 딱...
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"꼭" 현미식사 하세요! 2010.01.07해당카페글 미리보기
탄수화물, 칼로리가 낮기 때문에 건강식품으로 취급되기도 한다. 또, 씨리얼 식품으로 가공되기도 한다. '백미보다 농약이나...잔류할 가능성이 높다'라든가 '유기재배, 무농약, 저농약 현미가 안전하다'라는 설이 있으나 잔류농약 검사는 현미를 대상으로...
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음식칼로리 『밥류』 2006.08.14해당카페글 미리보기
햇반 300 1공기 210 ──────────────────────────────────── 누룬밥 208.8 1공기 60.6...잡곡밥) 칼로리 목측량 분량(g) ㅇ────────────────────────────────────ㅇ 콩밥 354.1...
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밥이 쉬어서 햇반사러 나왔는데 2014.07.08해당카페글 미리보기
지우지 마셔용~-*-*-*-*-*-*- (c) '성공다이어트/비만과의전쟁 카페 ( http://cafe.daum.net/slim ) 글쓴이 ㄴ키 체중 목표 입력-> 칼로리진단 등...나옴 *이 글에 공감하면 " 눌러주셔요~! 흰밥은 210g에 900원인데 현미밥은 130g에 1850...
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(생활정보) 칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2018.11.16해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...