카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
기관지 좋게 하는 식품 7가지 2024.09.09해당카페글 미리보기
고섬유질 식품이 천식을 포함한 염증성 질환의 위험 감소와 연관된 건강한 장내 유익균의 성장을 촉진한다는 연구 결과가 있다. 강황=카레에 쓰이는 강황은 인도 요리의 주식인 동시에 중국과 동아시아에서 호흡기 질환과 기타 질환에 대한 전통 요법으로...
-
혈관벽을 건강하게~ 노하우 5가지 2023.11.06해당카페글 미리보기
탱탱하게 하는 방법에는 무엇이 있을까? ◈ 혈관벽을 건강하게~ 노하우 5가지 ◈ 1. 좋은 콜레스테롤로 혈관벽을 깨끗하게~ 콜레스테롤의 지방 성분의 일종으로 동맥경화 등 혈관질환을 일으키는 원인 중 하나지만, 동시에 우리 몸을 유지시키기 위해 꼭...
-
【혈관이 살아야 내 몸이 산다.】 다카자와 겐지 2024.03.02해당카페글 미리보기
A나 C는 대부분 야채나 과일에 들어 있고 ,비타민 E는 땅콩과 같은 견과류에 주류 함유되어 있다. ③ 혈관을 튼튼하게 하는 식품 혈관벽이 상처를 입으면 그것을 회복하기 위해 혈소판이 모여들고, 혈전이 만들어지는데 경우에 따라서 혈관이 막히는...
-
Saury '꽁치'(Scomberesocidae 꽁치科) 2024.09.02해당카페글 미리보기
최적인 식품이다. 내장에는 칼슘의 흡수를 돕고 뼈를 튼튼하게 해주는 비타민D도 들어있다. 한가지 덧붙이자면, 비늘에도 콜라겐과 린산칼슘이 풍부해, 골다공증과 골절을 예방해 준다. 암예방: 핵산이 많이 들어있는 정어리를 먹으면 암세포는 영양부족...
-
솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
콩식품과 함께 먹기도 한다. 생즙용 솔잎은 검은 비닐봉지에 넣고 공기가 좀 통하게 만든 다음 냉장고 야채실같이 서늘한 곳에 보관한다. 솔잎을 잘 말려 가루 내어두면 다용도로 활용할 수 있다. 또 솔잎을 종이봉지나 양파망 같은 데 넣고 방안에 매달아...