카페검색 본문
카페글 본문
-
기관지 좋게 하는 식품 7가지 2024.09.09해당카페글 미리보기
고섬유질 식품이 천식을 포함한 염증성 질환의 위험 감소와 연관된 건강한 장내 유익균의 성장을 촉진한다는 연구 결과가 있다. 강황=카레에 쓰이는 강황은 인도 요리의 주식인 동시에 중국과 동아시아에서 호흡기 질환과 기타 질환에 대한 전통 요법으로...
-
혈관벽을 건강하게~ 노하우 5가지 2023.11.06해당카페글 미리보기
탱탱하게 하는 방법에는 무엇이 있을까? ◈ 혈관벽을 건강하게~ 노하우 5가지 ◈ 1. 좋은 콜레스테롤로 혈관벽을 깨끗하게~ 콜레스테롤의 지방 성분의 일종으로 동맥경화 등 혈관질환을 일으키는 원인 중 하나지만, 동시에 우리 몸을 유지시키기 위해 꼭...
-
【혈관이 살아야 내 몸이 산다.】 다카자와 겐지 2024.03.02해당카페글 미리보기
A나 C는 대부분 야채나 과일에 들어 있고 ,비타민 E는 땅콩과 같은 견과류에 주류 함유되어 있다. ③ 혈관을 튼튼하게 하는 식품 혈관벽이 상처를 입으면 그것을 회복하기 위해 혈소판이 모여들고, 혈전이 만들어지는데 경우에 따라서 혈관이 막히는...
-
Saury '꽁치'(Scomberesocidae 꽁치科) 2024.09.02해당카페글 미리보기
최적인 식품이다. 내장에는 칼슘의 흡수를 돕고 뼈를 튼튼하게 해주는 비타민D도 들어있다. 한가지 덧붙이자면, 비늘에도 콜라겐과 린산칼슘이 풍부해, 골다공증과 골절을 예방해 준다. 암예방: 핵산이 많이 들어있는 정어리를 먹으면 암세포는 영양부족...
-
솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
콩식품과 함께 먹기도 한다. 생즙용 솔잎은 검은 비닐봉지에 넣고 공기가 좀 통하게 만든 다음 냉장고 야채실같이 서늘한 곳에 보관한다. 솔잎을 잘 말려 가루 내어두면 다용도로 활용할 수 있다. 또 솔잎을 종이봉지나 양파망 같은 데 넣고 방안에 매달아...
-
혈관을 깨끗하게 하는 식품 2016.10.17해당카페글 미리보기
튼튼하게 하는 식품7♧ 1. 호두 불포화지방산이 매우 풍부한 견과류의 대표주자 호두입니다. 불포화산이 많기 때문에 몸에 좋지 않은 중성지방. 콜레스테롤 을 제거해 주며 혈관의 지방을 분해 혈액순환에 도움을 주죠. 결론적으로 심혈관질환을 예방 해...
-
하지정맥류 약으로 널리 알려진 센시아, 고투콜라-어떤 효능을 기대할 수 있을까? 2024.07.29해당카페글 미리보기
증가와 혈관벽 결합조직 강화 그리고 정맥 혈관의 과도하게 확장되거나 늘어나는 현상을 감소시켜, 정맥림프 기능부전과 림프...센텔라 성분은 상처와 염증 해소에 효능이 있다고 알려져 있습니다. ✅ 고투콜라 – 건강보조식품 ✅ 센시아 & 센테라, 베니톨...
-
심장에 젊게 하는 식품 2014.07.09해당카페글 미리보기
심장의 혈액순환을 원활하게 하고, 심근 수축력을 활발하게 유지하는데 도움이 되는 영양소와 심장근육을 튼튼하게 하는 단백질 식품, 혈관벽을 건강하게 해줄 항산화영양소가 든 식품을 자주 섭취하는 것이 좋다. 또한 혈압이 높으면 심장에서 혈액을...
-
■07월29일★萬福來★월요일■피를 맑게 해주고 눈 건강에 좋은 상추 2024.07.26해당카페글 미리보기
알칼리성 식품은 고기와 함께 섭취하면 맛과 영양 모두에서 뛰어난 조화를 이룹니다. 상추는 수면 유도, 빈혈 예방, 시력 보호...탁월한 효능을 발휘합니다. 그래서 여름에 꼭 먹어야 하는 상추의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 피를 맑게 하는 효능...
-
한국인에게 딱 맞는 장수음식 8가지 2024.06.28해당카페글 미리보기
깨끗하게 하는 수박씨 수박에는 소변을 잘 볼 수 있도록 돕는 아미노산의 일종인 시트룰린이 많이 함유돼 있다. 그래서 신장 기능이 떨어지거나 몸이 자주 붓는 사람들에게 적격이다. 암 발생을 억제하며 동맥 속에 이물질이 쌓이는 것도 방지한다. 또...