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아프다. 이유 없이 너를 생각했기 때문일까 너 때문에 헤매던 거리 들은 늘 눈물겨웠다 시외버스를 타고 떠나던 네 이름이 갑자기 생각나지 않는다, 어디로 갔는지도. 희미하게 창 쪽으로 흔들던 손, 까마득하다. 아무 일도 일어나지 않은 오후다. 35...

교통사고는 내 혈관에서 시작하는 전쟁과도 같은 것 동근 양성기 기가봉으로 피부를 두드렸는데 어떤 곳은 너무 아프고 어떤 곳...세기로 두드렸는데 부위별로 느낌이 다를까? 너무 아픈 곳은 혈액순환이 잘 안되는 곳이며 오히려 반대로 시원한 곳은 혈액...

중풍이 잘온다고 했는데 실제적으로 추운날 새벽에 화장실에서 힘주다가 뇌출혈이 오는 경우가 많습니다 (날씨가 추워지면 혈관이 더 좁아지고 배변을 위해 힘을 주면 머리쪽으로 혈압이 더 높아지기 때문입니다) 그래서 이런분들은 변비를 조심해야...

신경은 경추에서 요추까지 이어집니다. 척추에는 자율신경뿐 아니라 뇌의 혈액순환을 담당하는 경동맥과 척골동맥등 중요한 혈관이 있으며 림프절도 많습니다. 자세를 바르게 하는 것만으로도 자율신경과 여러 기관들의 흐름을 좋게 합니다. 이 글을 읽는...

몸이 아픈 사람은, 발효식초를 먹으라 일천년의 역사를 자랑하는 "식초의 도시" 중국의 랑조우에는 격언이 있다. 건강을 위해 식초는 많이 소금은 적게 먹으라는 격언이다. 일본의 장수마을로 널리 알려진 가고시마는 일본의 흑초 도시이다. 가고시마 흑초...

악화되어 가슴 통증을 유발할 수 있고 앞서 말했던 것처럼 피부색이 붉어지거나 파래질 수 있습니다. 심한 경우 혈전이 폐의 혈관으로 이동해 폐동맥 혈전색전증으로 사망할 수 있습니다. 꼭 기내에서만 발생하는 건 아니야 이코노미 클래스 증후군은 꼭...

내 허리를 공격하지 못하게 하는 것은 요통을 치료하는 중요한 열쇠이며, 그것이 바로 척추위생이다 저자는 ‘내 허리가 아픈 이유가 무엇인지’, ‘앞으로 어떻게 될 것인지’, ‘내 몸의 움직임이 내 허리를 공격하지 못하게 하려면 어떻게 해야하는지...

움직일 때마다 아픈 다리 통증, 무심코 넘겨서는 안 되는 이유 평소 다리가 아프고 저리거나 오래 걸을 때 다리 통증이 느껴진다면 보통 근육통이나 무릎 관절에 이상으로 생각하는 경우가 많습니다. 특히 앉아있거나 쉴 때면 괜찮다가 걸을 때 통증이...

가슴 아픈 질병일지도 모르겠습니다.같은 말의 반복, 약속 장소에 나타나지 않는 일의 반복은 초기 치매의 주요 증상입니다. 정해진 시간에 먹어야 하는 약을 먹었는지 안 먹었는지, 가스를 제대로 잠갔는지 안 잠갔는지, 선풍기를 껐는지 안 껐는지. 불안...