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일교차 큰 환절기 '혈압 관리' 잘 해야 하는 이유 2024.10.31해당카페글 미리보기
하는 이유 하루 일교차가 10도 이상 차이 나는 환절기에는 혈압을 조심해야 한다. 실제로 기온이 1도 내려가면 수축기 혈압이...주의가 필요하다. 갑자기 찬바람에 노출되면 이완돼 있던 혈관이 수축돼 압력이 높아지면서 심장과 뇌에 큰 부담을 줄 수...
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혈관 망가져도 증상 없어”… 뇌혈관에 나쁜 생활 습관은? 2024.07.19해당카페글 미리보기
뇌의 혈관이 터지는 뇌출혈보다 혈관이 막히는 뇌경색의 비율이 늘어 70~80%를 차지하고 있다. 고혈압, 흡연, 당뇨병, 심방세동...빨리 치료해야 위험한 뇌졸중으로 발전하는 것을 막을 수 있다. “과일–채소 싫어하는 사람 있나?”… 혈관에 좋은 이유가...
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뇌혈관 관리 가장 좋은 식습관은 2024.05.20해당카페글 미리보기
혈관이 터지는 뇌출혈보다 아예 막히는 뇌경색이 더 많다. 대처가 늦으면 생명을 건져도 몸의 마비, 언어 장애, 시력 장애 등 참혹한 결과를 낳을 수 있다. 치매(혈관성) 위험도 높아진다. 50대부터 식습관 관리, 운동을 통해 혈압, 혈관 건강을 지켜야...
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혈압이 높아지는 이유 낮추는법 없을까? 2024.03.16해당카페글 미리보기
높아지는 이유와 낮추는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 고혈압은 왜 생기나요? 고혈압은 유전적인 요인과 환경적인 요인 모두가 작용합니다 가족 중에 고혈압 환자가 있으면 그렇지 않은 사람보다 고혈압 발생률이 2배 이상 높고, 비만...
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“당장 일어나세요”... 심장 혈관 망가지는 최악의 습관은? 2024.01.27해당카페글 미리보기
딸이 편하다. 간병비 때문에 고민하는 일이 없도록 해야 한다. 김용 기자 XX@XX 막히고 터지는 혈관! 당신의 혈관이 망가지는 이유는? https://youtu.be/otQQoRg9rVc?t=2 자주하는 이 행동이 심장마비 부른다. 심장을 망가뜨리는 최악의 생활...
