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피를 맑게, 혈관을 튼튼하게… 혈액, 혈관 청소에 좋은 음식 5 2024.03.29해당카페글 미리보기
혈관 청소에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 중년이 넘어서면 무엇보다 혈액 혈관 건강에 신경 써야 한다. 혈액 속에 중성...동맥경화증같은 혈관 질환이 발생할 수 있다. 피를 깨끗하게, 혈관을 튼튼하게 해주는 혈액, 혈관 건강에 좋은 음식 5가지...
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단월드 기체조로 혈관 청소 도움받으세요! 2024.07.05해당카페글 미리보기
지나치지 않다." 라고 주장하는 전문가들도 있는데요. 혈관에 나쁜 지질, 노페물 등이 쌓이게 되면 피에도 점도가 생기고 혈액...질환 발생율을 높이는 원인이 된다고 해요. 오늘은 혈관 청소에 좋은 음식을 한 번 알아볼께요. 1. 토마토 슈퍼푸드라고...
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혈관 청소에 필요한 음식들 2023.09.06해당카페글 미리보기
혈관 청소’에 필요한 음식들은? 편안한 노후 위협하는 혈관병... 중년부터 철저히 대비해야 입력 2023.08.06 09:43 / 코메디닷컴 여성의 갱년기는 참 힘든 시기이다. 젊었을 때 날씬했던 사람도 살이 찌고 몸의 곳곳에서 노화 현상이 생긴다. 생활 습관...
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혈액 순환과 혈관 청소에 좋은 음식 알아보기 2023.05.30해당카페글 미리보기
혈관 청소에 좋은 음식 알아보기에 대해서 이야기해보겠습니다. 겨울이 되면 뇌, 심혈관 건강에 신경을 써야 되는데 평소에 관리를 잘해야만 건강을 지킬 수가 있습니다. 기름기가 많은 음식을 섭취하게 되면 혈관에도 기름이 많이 쌓이면서 다양한 질병을...
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혈관 청소 혈관 막힘에 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
오메가-3 지방산이 풍부한 생선입니다. 오메가-3 지방산은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키고, 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가...응고를 막고, 혈관 염증을 감소시키는 효과도 있어 혈관 막힘을 예방하는 데 효과적입니다. 3. 혈관 청소 전문가, 마늘! namu...
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혈관을 청소해주는 고마운 음식 6가지 2024.06.06해당카페글 미리보기
혈관을 청소해주는 고마운 음식 6가지 조회수 2.6만 2024. 6. 4. 현대인의 건강을 위협하는 주요 요인 중 하나는 바로 혈관 건강입니다. 혈관이 깨끗하고 건강해야 심장병, 뇌졸중 등 치명적인 질병을 예방할 수 있습니다. 혈관 건강을 유지하기 위해서는...
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혈관을 청소해주는 고마운 음식 6가지 2024.06.06해당카페글 미리보기
혈관을 깨끗하게 만들어주는 음식들에 대해 알아보겠습니다. 1. 연어 사진 출처: 언플래쉬 연어는 오메가-3 지방산이 풍부한...사진 출처: 언플래쉬 아보카도는 건강한 지방인 단일불포화지방산이 풍부하여 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 낮추고 HDL...
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혈관청소 혈관막힘 예방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
배출됩니다. 하지만 불규칙한 생활 습관, 나쁜 식습관, 스트레스 등은 혈관에 지방과 콜레스테롤이 쌓여 막히는 원인이 될 수...건강을 유지하고 막힘을 예방하는 것이 중요합니다. 혈관 청소와 막힘 예방을 위한 팁 1. 건강한 식단 과일, 채소, 통곡물을...
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혈관 질환에 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
같은 음식들을 소개합니다. 1. 블루베리: 뇌혈관 건강의 수호자 .stringer-flavour.com 블루베리 블루베리는 뇌 건강에 좋은 것으로 유명하지만, 혈관에도 놀라운 효과를 발휘합니다. 블루베리에 풍부하게 함유된 안토시아닌은 혈관을 튼튼하게 하고 혈액...
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보리밥에 풋고추 꾸준히 먹었더니…대장·혈관에 변화가? 2024.06.14해당카페글 미리보기
적어지고 비만 예방에도 도움이 된다. 당뇨병 예방-조절에 좋은 음식이다. 다만 채소-과일보다 적지만 칼륨도 들어 있어 신장이 나쁜 사람은 절제하는 게 좋다. 중성지방–노폐물 걸러 혈관 청소… 보리밥과 시너지 효과 내는 이유? 고추씨에는 23~29%의...