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일엽초 효능 1.항암작용 폴리페놀 성분이 다량 함유된 일엽초는 다양한 암을 예방하고 치료하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 폴리페놀 성분이 체내에 들어오면 강력한 항산화제로 작용하는데요 세포DNA와 세포막 산화를 억제하여 암세포의 증식을...

그 효능이 다르게 나타난다는 사실까지 알고 먹어야 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 그렇다면 아침 공복에 밥 대신 달걀을...몸에 꼭 필요한 단백질을 어떻게 보충하고 계신가요? 팔팔하고 건강하게 살고 싶다면 단백질 섭취부터 신경을 써야합니다...

채소의 효능> - 보라색 채소의 대표 영양소 안토시아닌은 활성산소의 축적을 막아 항바이러스, 항염, 면역력 증진, 혈관 노화 방지 등 효과 <혈관 건강 돕는 가지 소고기찜> [재료] : 가지 2개, 소고기(다진 것) 100g, 송송썬 쪽파 1줄기 * 식초물; 식초 1...

토란의 효능 ◈ 토란 아린맛 없애기 토란을 섭취할 때 중요한 관문인 아린 맛 없애기 잘 손질한 토란을 끓는 소금 물에 넣고 3분정도 삶아준다. 토란의 아린맛은 끓는 물에 삶거나 데침으로 간단하게 제거할 수 있지만 5분 이상 삶게 될 경우 몸에 좋은...

주므로 혈관을 튼튼하게 생성할어 줘요. 동맥경화 및 심근경색, 뇌졸중 같은 심혈관계 질환 을 예방하는데 많은 도움이 돼요. 6...초조함이나 불안감을 유발하지는 않는데요. 실제로 보이차 효능은 스트레스를 개선하는데 도움이 되고, 경미한 고통과 통증...

있어 혈관건강과 호흡기질환 그리고 항암효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 우리몸에 좋은 머위 채취시기는 5월 초순부터...줄기가 억세게 되어 먹기에 불편할 수 있습니다. 그럼 효능에 앞서 손질방법에 대해 알아보겠습니다.​ ​ ​ 머위대 손질방법 머위...

등 혈관질환을 앓는 사람들에겐 희소식이 아닐 수 없다! ▶면역력 향상 :나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다고 느낀다면 면역력이 떨어졌다는 이야기. 이는 질병에 대한 방어체계가 약해져 질병에 쉽게 노출된다는 말이다. ▶면역력은 반드시 외부...

혈관을 팔팔하게 하는 건강법 동양의학에서는 ‘모든 병은 한 가지 원인, 오염된 피에서 시작된다.’라고 했다. 온몸의 신진대사를 주관하는 생명의 원천은 바로 건강한 혈액. 젊음을 유지하는 맑은 피를 만들고 원활한 혈액순환을 돕는 건강식품 12. 피가...

및 혈관 내 노폐물 배출을 도와 막힌 혈행을 뚫는데 효과적이라고 알려져 있습니다. 간의 해독 작용을 도와 간의 부담을 줄여 간 기능 개선에 도움을 주는 거죠. 특히 엽록소 속 피트산 물질은 체내 콜레스테롤 대사에 관여, 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨리고...