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[양파.사과.고등어...혈액 혈관 건강에 좋은 음식 5] 2024.05.12해당카페글 미리보기
🧅양파.🍎사과.고등어...혈액 혈관 건강에 좋은 음식 5 사진/ 네이버이미지 사진/ 네이버이미지 - 옮겨온 글 입니다 -
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7월 제철 음식과 건강에 좋은 음식들은?? 2024.07.06해당카페글 미리보기
특히 좋은 식품으로 영양가가 많고 칼로리가 낮으며, 포만감을 주기에 다이어트를 하시는 분들이 많이 찾는 음식입니다. 토마토는 주로 별도 요리보다는 생식으로 많이 먹기도 하지만 다양한 요리 재료로 사용되기도 합니다. 토마토는 갈거나 설탕을...
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위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 2024.06.24해당카페글 미리보기
장 건강에 좋은 각종 무기질과 비타민, 아미노산 등이 들어있다. 특히, 장 누수 증상이 있으면 사골 국물은 이를 치유하고...잘 할 수 있도록 돕는 작용을 한다. 2. 김치 한국의 대표적 음식인 김치는 이제 세계적으로 각광을 받고 있다 배추를 발효시켜...
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혈관건강에 좋은 음식 2023.11.14해당카페글 미리보기
좋은 음식은 석류입니다! 석류는 혈관에 혈전이 쌓이지 않도록 해주며 심 뇌혈관 질환이 생기지 않게 도와줍니다. 혈액을 맑게 해주고 간의 피로를 줄여주는 역할도 하죠. 또 폴리페놀 성분이 풍부해 혈관에 상처가 생기는 것을 막아주고, 염증을 줄여줘...
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혈관에 좋은 음식 건강도 챙겨요 2024.07.06해당카페글 미리보기
등의 위험이 증가합니다. 따라서 혈관 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 혈관 건강을 위해서는 규칙적인 운동과 더불어 혈관 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 오늘은 혈관 건강에 특히 좋은 3가지 음식을 소개하고, 실제 리뷰와 함께...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
혈액 건강에 도움이 많이 된다. 2. 혈액의 길을 뚫어주는 "생강"🍃🌸 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어주게된다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기...