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혈관에 좋은 음식 차 과일 아시나요 2025.01.26해당카페글 미리보기
튼튼하게 하는 데 도움을 줍니다. pharmonus.com 등푸른 생선, 견과류, 콩류, 녹색 채소 혈관 건강에 좋은 차 녹차: 녹차에는 항산화 물질이 풍부하여 혈관 노화를 막고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 홍차: 홍차에는 플라보노이드 성분이 풍부하여...
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당뇨ㆍ혈관건강에 좋은 싱싱한 자연산 야생 돼지감자 ( 뚱딴지감자) 2024.12.15해당카페글 미리보기
또는 햇볕에 자연건조로 껍질채 말린돼지감자를 에어프라기에 소분하여 몇분 돌려주면 볶은감자처럼 구워지면서 로스팅효과로 차끊여드시면 더 진하고 깊은맛을 우려낼수 있습니다. 아삭아삭 돼지감자 깍두기김치. 피클 .장아찌 해드셔도 입맛돋우어주고...
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혈관에 좋은 옥수수 2025.02.09해당카페글 미리보기
건강에 좋은 이유 풍부한 식이섬유: 옥수수에는 식이섬유가 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈관벽에 쌓인 콜레스테롤...씨눈에는 필수지방산인 리놀레산이 풍부하게 함유되어 있어 혈관을 튼튼하게 하고 동맥경화를 예방하는 가 있습니다...
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혈관에 좋은 차 혈액순환 생각한다면 실천할 것 2025.01.25해당카페글 미리보기
특히 현대인들은 나쁜 식습관과 스트레스로 인해 혈관 건강에 더욱 신경 써야 합니다. 혈관에 좋은 차를 꾸준히 마시는 것은 간단하면서도 효과적인 건강 관리 방법입니다. 혈관에 좋은 차 종류와 효능 녹차: 강력한 항산화 작용으로 혈관 내벽에 쌓인...
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혈관 팍~ 뚫리는 혈액순환에 최고 음식 5가지, 꼭 드세요 2025.02.17해당카페글 미리보기
혈관 건강에 좋은 대표적인 채소입니다. 리코펜 성분이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈관 벽의 노폐물을 제거하는 효과가 있습니다. 또한, 토마토는 항산화 작용이 뛰어나 혈관을 보호하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 올리브오일과...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
2. 혈액의 길을 뚫어주는 "생강"🍃🌸 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어주게된다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기 때문이다. 또 생강이나 마늘처럼 향...
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4.6.일/영랑호 벚꽃.설악산 설악동 벚꽃터널.설악향기로.척산족욕체험.속초관광수산시장 여행 신청 2025.03.07
걷기좋은 장소이며 드라이브 코스로도 좋다. 속초시 영랑호반길 140에 위치한 영랑호는 둘레가 8km에, 넓이가 36만 평이나 되는 거대한 자연 석호이다. #영랑호수윗길 영랑호를 가로지르는 영랑호수윗길(부교)은 2021. 11. 13.부터 개통되었으며 총길이...
