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간단한 자가진단 방법이 있습니다. post.naver.com 협심증 증상 위 에서 보는 것처럼, 협심증의 가장 흔한 증상은 가슴 통증입니다. 마치 가슴을 짓누르는 듯한 느낌, 답답함, 혹은 팔이나 어깨, 목 등으로 퍼지는 통증이 나타날 수 있습니다. .khna.or.kr...

혈관 건강상태를 자가진단 해볼 수 있는 하늘 보기 테스트 알려드리겠습니다. 하늘 보기 테스트 * 반드시 다른사람과 함께 테스트하시기 바랍니다. 1. 의자 안쪽으로 엉덩이를 붙여 앉은 상태에서 목을 뒤로 젖힙니다. 2. 그 상태에서 45도 가량 옆으로...

물질이 쌓이게 되면 혈관의 탄력성이 떨어져 탄성계수가 낮아지게 된다. 이것에 착안하여 혈관의 탄성계수를 혈관나이로 환산한 것이다. 혈관 나이는 건강검진을 통해 정확히 알 수 있으며, 간단히 자가테스트 할 수 있는 혈관 나이 체크리스트를 한국만성...

유방 자가 검진은 가임기 여성이라면 생리가 끝난 직후부터 일주일 전후에, 생리가 없는 비가임기 여성은 매월 일정한 날짜를 정해서 진행하는 것이 좋다. 5. 50대의 건강검진 - 50대도 암 검사는 필수항목이다. 특히 대장암과 폐암 검진이 추가된다. 대장...

나이 : 혈관 노화에 영향을 주는 혈압과 콜레스테롤 등의 상태를 종합한 나이 심폐 나이 : 생명유지에 필요한 호흡 및 순환계의 상태를 종합한 나이 면역 나이 : 외부에서 침입하는 병균으로부터 우리 몸을 방어하는 작용 상태를 종합한 나이 콩팥 나이...

혈관질환을 부르는 죽음의 씨앗이 바로 콜레스테롤이라고 합니다. 저는 건강검진에서 다행이 콜레스테롤 수치가 높지 않았는데요. 제 주변에 콜레스테롤 수치가 높게 나온 분들이 생각보다 많더라구요. 콜레스테롤 자가진단법이 있다고 해서 가져와봤어요...

인체의 건강과 생명을 유지하기 위한 필수 활동이다. 때문에 호흡에 관여하는 폐에 문제가 생기면 일상생활이 힘든 것은 물론...경희숨편한한의원> - 간질성폐질환 증상, 정기적인 검진이 필요해! 폐섬유화증, 혹은 제한성폐질환이라는 이름으로 정의되기...

건강검진 결과지부터는 차근차근 확인하며 ‘건강한 몸 설계도’를 그리면 어떨까. 주요 검사 항목별 결과값의 의미를 짚어본다. ━ 일반 혈액검사 일반 혈액검사는 혈액 속 세 가지 혈구 세포인 적혈구·백혈구·혈소판의 양을 확인하는 검사로, 골수...

혈관 건강 자가진단법 발끝까지 혈관이 잘 순환하는지 알수 있는 방법 공유드릴게요. 심혈관질환이 있는지 발등만 봐도 알수 있다고 하는데요. 동맥중에 가장 바깥쪽에 나와 있는 혈관이 발등의 혈관이라고 합니다. 엄지발가락과 검지발가락 사이에 위치...