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건강검진 결과가 나왔어 집안 병력 때문에 나름대로 조심하고 있는데... 한 해 한 해 컨디션이 다르기는 하다. 이정도면 표준치는 되나? 나이 드니까 딴 거 필요없네 뭐가 됐던 ,건강이 우선이다

솔직하게 술담커 즐겨한다고 응답했고 CT랑 암튼 여러 검사 다 했는데 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 건강하대 개신기함 ㄷ ㄷ 20살 때부터 7년간 담배 하루 반갑씩 펴왔는뎅

스크랩 [건강정보] 내 혈관은 건강할까?...혈관 나이 자가 체크법 무병장수의 핵심 '혈관 건강' ​건강하게 장수하기 위해서는 혈관 관리에 주의를 기울여야 한다. 한국인 사망 원인 2, 3위를 차지하는 심뇌혈관질환은 모두 혈관 건강이 나빠져 발생한다...

“혈관도 나이 든다, 가장 위험한 변화는?”… 노화 늦추는 식습관은? 혈관 노화의 가장 큰 변화... 이물질-지방 쌓인다 혈관의 노화가 빨라지는 중년 이상은 젊을 때와 다른 식습관이 필요하다. 고기 비계 등 포화지방이 많은 음식, 과자, 튀김, 라면 등...