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간 : 간 기능이 저하되면 체내 수분 조절 기능이 떨어져 부종이 발생할 수 있습니다. 신장 : 신장 기능이 저하되면 체내 노폐물과 수분 배출이 원활하지 않아 부종이 나타납니다. 혈관 : 혈전, 정맥류 등 혈관 은 혈액 순환을 방해하여 부종을 유발합니다...

막고, 노폐물을 배설 기관으로 보낸다. 또한 피부로 해로운 물질이 배출된다. 15. 일정한 일광욕 사람의 몸도 공기처럼 환기가 필요하다. 오전 10시부터 오후 3시까지의 햇빛이 건강에 좋다. 식사 후 산책 등을 통해 햇빛의 기운을 받도록 한다. 16. 하루...

지방 빼는 법: 건강한 식단과 운동으로 지방을 태워버리세요! 내장지방은 눈에 보이지는 않지만 건강에 큰 위협이 되는 지방입니다. 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등 각종 만성 질환의 주범이 될 수 있죠. 다행히, 꾸준한 노력으로 내장지방을 줄일 수...

돌아다니며 혈관, 간, 심장 등에 쌓여 각종 문제를 일으킵니다. 그렇다면 내장지방은 어떻게 뺄 수 있을까요? 균형 잡힌 식단...생활 습관이 절대 필요합니다. 이 세 가지가 내장지방 빼는 법의 핵심입니다. 첫째, 균형 잡힌 식단으로 내장지방을 빼는 법...