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운동하면 혈관 좀 더 잘보이게 된다는거 보통 웨이트겠지? 2023.03.18해당카페글 미리보기
나 진짜 팔에 주사맞을때마다 너무미안함... 진짜 가는곳마다 혈관못찾아서... 심지어 헌혈하러 갔을때도 헌혈하기 힘든스타일이라고까지함... 조금이라도 혈관 잘 찾을수있는 상태가 되고싶어..
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"당뇨 있으면 혈액 끈적해져… 맑게 하려면 ‘이것’ 마셔야" 2023.02.02해당카페글 미리보기
맑게 하려면 물을 충분히 마시는 게 좋다. 당뇨병 환자의 높은 혈당은 혈관건강에 치명적이다. 혈당이 높아 끈적끈적해진 혈액이 혈관 벽에 붙어 내피세포가 손상되고 혈관에 노폐물이 쌓인다. 계속 반복될 경우, 염증 물질 등을 유발해 심혈관질환 발병...
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시절인연.뇌졸기저.황금날개. 2024.09.10해당카페글 미리보기
신경과 혈관의 절반이 모여 있으며, 온 몸에 있는 혈액 절반이 흐르고 있다. 그러므로 두 정강이가 튼튼하면 경락이 잘 통하여 뇌와 심장과 소화계통 등을 비롯하여 각 기관에 기와 혈이 잘 통한다. 특별히 넓적다리의 근육이 강한 사람은 틀림없이 심장이...
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박승철 박사의 120세 장수이야기 2024.09.17해당카페글 미리보기
중 운동의 비중은 20%이고 식사 비중이 80%로 식이 요법이 절대적이다. 체중감량 시 대부분 5 ~ 10kg을 감량해야 하지만, 시작 초기에는 엄두가 안 나고 현기증으로 쓰러질듯해 서 실패한다.하지만 하루에 50 그램 씩만 빼기로 하면 해볼 만하다. 이것이...
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제목 (463) 사랑의 처방전이 필요합니다. 2024년 9월 16일 월요일 아침입니다. 2024.09.16해당카페글 미리보기
위대하게 보이게 하는 것이다. 어제 <충북><청주>의 25주 된 임산부가 갑자기 하혈하여 위급한 상황에 전국 병원 75곳에서 거절당하고 6시간 만에 겨우 응급실을 찾았습니다. 한국의 최고 지성인 들이라고 말하는 의사들의 파업은 어떻게 생각해야 하는가...