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"당뇨를 이긴 사람들의 비밀" 직접 먹어보고 검증한 당뇨약 없이 공복혈당 뚝 떨어트리는 최고의 음식 2025.03.12해당카페글 미리보기
2025. 3. 11. "당뇨를 이긴 사람들의 비밀" 직접 먹어보고 검증한 당뇨약 없이 공복혈당 뚝 떨어트리는 최고의 음식 (양혁용 원장 2부) "3주만에 공복혈당 절반" 당뇨 환자가 혈당 걱정 없이 평생 밀가루 음식 마음껏 먹는 방법 l 당뇨 떡 만들기 (양혁용...
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혈당 낮춰 체중 감량 돕는 운동법 2025.02.18해당카페글 미리보기
능력도 개선된다. 실제 한 연구에는 150분 이상의 중강도 유산소운동을 8주 이상 지속했을 때 당화혈색소가 약 1.0% 감소하고 공복혈당이 약 8mg/dL 이상 낮아지는 효과를 확인했다. 여러 연구 결과를 종합해 보면, 지방 연소 비율이 가장 높은 운동 강도...
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약(藥) 안 먹고 혈당(血糖) 낮추는 방법 9가지 2024.11.01해당카페글 미리보기
소식이 될 것이다. 과연 그럴 수 있을까? 미국의 당뇨병 전문의와 영양사들은 '예스'라고 대답한다. 이들이 말하는 약 안 먹고 혈당 낮추는 아홉 가지 방법을 소개한다. 이 방법은 한국인 당뇨병의 거의 전부를 차지하는 제2형 당뇨병 환자에 해당하는 것...
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건강검진 후 혈당, 혈압, 콜레스테롤, 간 ‘경계수치’…약 먹으면 늦다 2024.12.09해당카페글 미리보기
확인할 수 있다. 정상 범위는 △혈압 120/80mmHg 미만 △혈당 100mg/dl 이하 △LDL 콜레스테롤 130mg/dl 이하 △ALT 0~40 IU/L...한다|출처: 클립아트코리아 정상보다 높은 ‘경계수치’, 약 대신 올바른 생활습관 교정으로 관리 각종 수치가 이미 정상...
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당뇨병 당뇨정상수치 당화혈색소 정상수치 식후 2시간 혈당 수치 2025.02.09해당카페글 미리보기
6.5% 미만 Sheets로 내보내기 혈당 조절 목표 표 6. 당뇨병 관리를 위한 생활 습관 규칙적인 운동 건강한 식단 정기적인 혈당 측정 약 복용 (필요한 경우) .diabetes.or.kr 당뇨병 환자를 위한 건강한 식단 예시 health.kdca.go.kr 당뇨병 환자를 위한...
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혈당조절약으로는 당뇨병을 고칠 수 없다. 임중심 2024.06.11해당카페글 미리보기
혈당조절약으로는 당뇨병을 고칠 수 없다 임중심 대체의학의사 6살 남아가 병원을 찾아왔다. 하루에도 인슐린주사를 6-7회나 사용하고 있었다. 병원에서는 인슐린주사 말고는 쓸 수 있는게 없다고 했단다. 수시로 혈당수치를 체크하면서 조금이라도 기준치...
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공복혈당 당뇨 정상수치 관리하기 2025.02.22해당카페글 미리보기
결과를 기록합니다. 정기적인 검진: 병원에서 정기적으로 혈액 검사를 받고, 의사와 상담합니다. 약물 : 경구 혈당 강하제: 혈당을 낮추는 약을 복용합니다. 인슐린 주사: 인슐린이 부족한 경우 인슐린 주사를 맞습니다. 생활 습관 개선: 금연: 흡연은...
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먹으면 혈당을 뚝뚝 떨어뜨리는 약이 되는 열매 #여주 2024.08.14해당카페글 미리보기
공부 먹으면 혈당을 뚝뚝 떨어뜨리는 약이 되는 열매 오늘의 약초는 여주입니다. 여주의 잎은 어긋나고 자루가 길며 잎자루는 5~7개로 갈라지며 톱니가 있으며, 열매는 타원형으로 혹 같은 돌기로 덮여 있습니다. 1가화로 잎겨드랑이에 달리며 황색 꽃이...
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일반인이 먹어도 혈당이 튀는 음식.jpg 2024.09.25해당카페글 미리보기
1. 라면 일반인분 라면 1개먹고 혈당체크 실험 진행 식후 한시간 195 나옴 ㄷㄷ 파란선은 당뇨 환자 그래프인데 저분은 당뇨약 드셔서 혈당이 정상인거 다시한번 말하지만 주황색 그래프가 당뇨 없는 일반인.. 아니 저렇게 올라가면 그냥 당뇨인데 일반인...