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요리할 때 아직도 설탕 듬뿍?... 체중·혈당에 어떤 영향이? 2024.10.29해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 이유? 당분이 많은 음식은 혈액에도 영향을 미친다. 핏속에 중성지방이 크게 늘어나 고중성지방혈증(고지혈증...피해야 한다. 흰빵보다는 당지수가 낮은 잡곡-통곡류-통밀빵을 선택하는 것이 좋다. 중년 이상이라면 특히 혈당 관리에 신경...
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꾸지뽕 구지뽕 섭취방법 및 주의점 4대항암약초 2024.10.25해당카페글 미리보기
항암 약초'라는 별칭을 얻으며 많은 사람들의 관심을 모으고 있죠. 꾸지뽕이란 무엇일까요? 꾸지뽕은 뽕나무과에 속하는 낙엽 활엽 소교목으로, 우리나라를 비롯해 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자생합니다. 꾸지뽕의 열매, 잎, 줄기, 뿌리 등 모든...
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고지혈증에 혈관 염증까지, “혈당까지 치솟아”... 꼭 먹어야 할 음식은? 2024.10.28해당카페글 미리보기
섭취하면 혈당 개선에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 몸속에 중성지방-콜레스테롤이 많이 쌓이면 혈관(동맥)이 서서히 좁아져 간다. 초음파 영상을 보면 피가 흐르는 혈관에 노폐물이 잔뜩 낀 것을 볼 수 있다. 혈관 내막에 축적된 콜레스테롤은...
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항암 약차와 항암 약초 2024.07.19해당카페글 미리보기
10여가지 약초를 재료로 하여 항암제를 개발, 이를 환자들에게 투여한 결과 상당한 치료효과를 거둔 것으로 알려졌다. 싱가포르대학 학장 이광전 박사는 "간암으로 홍콩의 권위 있는 어느 병원에서 조차 치료약이 없다고하여, 백화사설초를 매일 150 g씩...
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간에 좋은 약초 벌나무 엑기스 즙, 복용법 2024.10.23해당카페글 미리보기
대표적인 약초로 널리 알려져 있습니다. 벌나무에는 다양한 영양소와 효능 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 증진, 피로 해소, 간 건강 개선, 혈액 순환 개선 등 다양한 건강 효과를 제공합니다. 벌나무를 활용한 건강 제품으로는 벌나무 엑기스즙이...