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아 확실히 혈당이 높으면 아침에 그렇게 피곤하구나 2024.06.26해당카페글 미리보기
체크를 해보니 알겟음.... 아침에 꽤잣는데도 일어낫을때 너어어어무 피곤하면 전날 저녁 최대한 덜 먹고 일찍 자 애들아... 아침에 피곤하면 100넘게 나옴 난 그랫어
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혈당,임당 높으면 운동해도 소용없는 이유 2024.08.08해당카페글 미리보기
탄수화물이나 당류를 지나치게 많이 먹어서 혈당이 올라가게 되면, 혈당을 떨어뜨리기 위해 인슐린의 분비도 지속적으로 이루어지게 되고, 인슐린은 몸속 조직과 세포에 저장하고 남은 포도당을 지방으로 바꿔 우리 몸 곳곳에 지방 형태로 축적시키기 때문...
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식후혈당정상수치 식후1시간, 2시간혈당이 주는 의미는? 2024.08.24해당카페글 미리보기
혈당이라고 합니다. 식후 혈당 측정, 왜 중요할까요? 식후 혈당 측정은 당뇨병 진단과 관리에 매우 중요합니다. 혈당이 지속적으로 높으면 당뇨병뿐만 아니라 심혈관 질환, 신경 손상 등 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 식후 1시간과 2...
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[경근필라테스]건강한 현대인의 필수: 필라테스로 다이어트와 혈당 스파이크 동시에 관리하기 2024.08.29해당카페글 미리보기
변화는 기분에 영향을 줄 수 있으며, 불안감을 느끼거나 집중력이 떨어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 다뇨 및 갈증 혈당이 너무 높으면 신장이 과도한 당을 소변으로 배출하려고 하여 잦은 소변(다뇨)을 보게 되며, 이로 인해 갈증을 느낄 수 있습니다...
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당뇨 정상수치 전조증상 공복혈당이 높은 이유는? 2024.08.24해당카페글 미리보기
혈당이 높은 이유 당뇨병이란? 췌장에서 분비되는 인슐린이 제대로 작용하지 않아 혈액 속 포도당(혈당)이 높아지는 만성 입니다. 혈당이 지속적으로 높으면 심혈관 , 신경병증, 망막병증 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 정상 혈당 수치 공복...
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한끼식사로 간단히 혈당을 관리해야 하는 이유 2024.08.07해당카페글 미리보기
높은 혈당 수치는 신장에 부담을 주고 신장 기능을 저하시킬 수 있습니다. 이는 신장 질환을 초래할 수 있습니다. 눈 건강: 혈당이 높으면 망막에 영향을 주어 시력 저하나 실명을 유발할 수 있습니다. 따라서 혈당을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 신경...
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당뇨초기증상 혈당조절에 도움되는 꿀팁 대파효능까지 2024.08.25해당카페글 미리보기
혈당이 높아지면 렌즈의 굴절률이 변하면서 시력이 흐릿해지거나 잘 보이지 않을 수 있습니다. 상처가 잘 아물지 않음: 혈당이 높으면 혈관 합병증이 발생할 수 있으며, 이는 상처 치유를 늦추는 원인이 됩니다. 손발 저림: 말초 신경병증이 발생하면 손발...
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공복혈당 해당된다면 의료기관을 방문해 진단받아보시기 바랍니다. 2024.07.17해당카페글 미리보기
혈당 수치입니다. 당뇨병이 없는 사람의 경우, 공복혈당은 일반적으로 70~100mg/dL 이하입니다. 공복혈당이 높으면 어떻게 될까요? 공복혈당이 높으면 당뇨병을 앓고 있을 가능성이 높습니다. 당뇨병은 만성 으로, 혈당 조절에 문제가 생기는 입니다...
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당뇨 환자 94%가 혈당 관리 고민… “누에로 조절하세요” 2024.06.19해당카페글 미리보기
만큼 포도당을 사용하지 못해 항상 배고픔을 느끼고 당이 소변으로 빠져나가 체중이 줄어든다. 당뇨가 아니더라도 공복 혈당이 높으면 비만이나 고혈압 등 대사 질환에 걸릴 위험도 높아진다. 공복 혈당 높으면 뇌졸중·알츠하이머 위험 혈당 조절을 위해...
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혈당 낮추는 생활습관 2024.08.08해당카페글 미리보기
포도당을 연소시키는 인슐린 이 제 기능을 하지 못하는 것을 의미한다. 수면부족과 고혈당은 악순환 관계에 있다. 혈당이 너무 높으면 숙면을 취하기 어렵고, 잠을 제대로 못자면 혈당이 올라가기 때문이다. 따라서 가급적 잠을 잘 잘 수 있도록 카페인...