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방송일 2024. 5. 10(금), 620회 혈당과 뱃살을 잡는 뉴 다이어트 패러다임 저혈당 다이어트 첫걸음, 껌을 씹고 걸어라? 바닷속 혈당 잡는 붉은 보석의 정체는? 두 마리 토끼 잡는 체중 감량 비결, 대공개! TV명장면 *영상보기ㅡ>https://naver.me/xXEJdP8U

혈당 낮추는 법 당수치 내리는 음식 2022. 11. 9. 혈당 수치가 높으면 혈액순환에 문제가 생겨 심장, 눈, 신장 등 인체와 관련된...잘 실천해도 합병증 유발 확률을 낮춰줍니다. 혈당 낮추는 법 6가지 실천항목 1. 매일 밥 먹듯 운동을 꾸준히 한다. 밥을...

식사법 2. 채단탄채단탄하는 이유는 음식이 몸에 들어갔을때 피크찍는 순서가 탄단지라서 혈당스파이크를 덜 오게하기위해 이 그래프 떠올리면서 귀찮아도 채소 한바가지 먹는 코끼리가되🥲 3. 채소 아무리 때려먹어도 혈당 재면 수치아웃(식1기준140, 식2...

혈당 건강에 좋은 제철과일?...여름철 당뇨 관리법 3 https://v.daum.net/v/20240628060156713 혈당 건강에 좋은 제철과일...16~22도, 낮 최고기온은 26~33도로 예보됐다. 제주와 남해안에 내리는 장맛비는 오전까지 이어지고, 내륙 곳곳에선 5~20㎜가량의...