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등에 많다. 말 그대로 물에 녹지 않고 질긴 성질이 있어 소화기관에서 잘 분해되지 않고 혈류로 흡수된다. 수용성은 소화기관 속...흡수되는 것을 늦춰 혈중 콜레스테롤과 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 준다. ◆ 번거롭게 따지지 않으려면?…. 세끼...

혈당 수치가 140mg/dL 이상이면 혈당 스파이크라고 판 단한다. 이와 같은 현상이 일어난 경우를 ‘숨은 당뇨병’이라고도 한다...점 검하여야 한다. 만약, 이 증상이 나타나는 경우에는 식사량을 조절하는 등 당뇨증이 발생되지 않도록 하는 노력...

혈당 수치가 급격히 떨어지면 반응성 저혈당이 나타나며 심한 피로감 으로 이어진다. 이것이 바로 식곤증 당뇨증상이다. 이는...인슐린 분비 문제와 인슐린 저항성이 생겨 혈당 조절이 어려워질 수 있고, 당뇨 전 단계와 당뇨병 환자에게는 심각한 합병...

혈당을 조절하는 호르몬 인슐린이 제 기능을 하지 못해 혈당이 높은 상태가 유지되는 질환이다. 당뇨병이 있는 경우 혈당이 지나치게 높아지지 않도록 주의해야 하지만, 동시에 혈당이 급격히 떨어지는 저혈당 상태가 찾아오지 않도록 경계하는 것도 중요...