카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
수단위 잘 지켜서 먹는 중 32. 기름진 음식이 피크는 없는데 질질 끄는 경향이 있기때문에 그냥 운동으로 계속 누르는 수밖에 33. 혈당 안오르게 김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고 밥없이 재료로만 김밥을 싸 그리고 채소먹고 김밥을 반줄...
-
혈당 낮추는 생활습관 2024.08.08해당카페글 미리보기
< 혈당 낮추는 생활 습관 > 1. 탄수화물 섭취 줄이기 탄수화물을 구성하는 기본 단위가 바로 당이다. 탄수화물 섭취량이 늘어나면 혈당이 높아 진다는 것이다. 저탄수화물 식이요법을 유지하는 것은 혈당량 을 안정 수치로 떨어뜨리는데 큰 도움이 된다...
-
초속효성 인슐린, 피아스프 피아스프 플렉스터치 주 100단위/mL 2024.06.19해당카페글 미리보기
혈당 수치를 모니터링하는 것이 권장된다. 이러한 환자는 다음 식사 때 평상 시의 투여 일정을 다시 시작해야 한다. 6. 상호작용 (1) 다음 약물들은 인슐린 요구량을 감소시킬 수 있다: 경구용 항당뇨병 약물, 모노아민 산화효소 저해제(MAOIs), 베타...
-
혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 '단백질' 03290418 중앙일보 2024.04.18해당카페글 미리보기
g) 단위로 재고 칼로리를 계산하며 먹을 수 없으니 말이다. 그럴 땐 '한 접시 식사법'을 사용할 수 있다. 이경미 교수는 '한 접시 식사법이란 한 접시를 기준으로 채소와 과일을 절반 (이때 과일보다 채소를 더 많이 담는다), 나머지 절반은 당 지수가...
-
🥵“정상 혈당은 몇?”…꼭 알아야 할 5가지 건강 숫자 2024.02.09해당카페글 미리보기
혈압, 혈당, 체질량지수(BMI), 허리-엉덩이비율(WHR), 콜레스테롤 수치다. 건강을 위해 잘 관리해야 할 다섯 가지 건강과 관련된 숫자에 관해 영국 일간 데일리메일에서 소개했다. △ 혈압 = 알아둬야 할 숫자 120/80mmHg 고혈압은 흔히 소리 없는 살인자...