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혈당 스파이크 방지하려면 먹어야 하는 채소의 양 2024.06.21해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 설리야 https://www.instagram.com/p/C3zOL5Vxohe/?igsh=NDd4ZjI0dWk5NzA= 우선 그냥 라면+김밥 먹어봄 혈당 스파이크 바로 옴 양배추 2조각만 먹고 라면+김밥 먹어봄 혈당 스파이크 없음 양배추 50g 먹고 라면+김밥 먹어봄 식후 혈당도...
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식후 혈당 정상 수치 관리 /고혈당 혈당 스파이크 원인 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
식후 혈당 정상 수치 관리: 고혈당 과 혈당 스파이크 원인 알아보기 소개 혈당은 우리 몸이 에너지를 얻는 데 필수적인 포도당의 농도를 의미합니다. 식사를 하면 혈당이 상승하고, 인슐린이라는 호르몬이 혈당을 세포로 운반하여 에너지로 사용되도록...
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혈당스파이크 무섭다면 2024.07.27해당카페글 미리보기
혈당스파이크 무섭다면 꼭 지켜야 할 5가지 습관 현대인의 건강 문제 중 하나로 자리 잡은 고혈당은 당뇨병 등 심각한 질병으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 식후 혈당 관리는 매우 중요합니다. 다음은 식후 혈당을 효과적으로 낮추는 검증된...
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혈당 스파이크 2024.07.26해당카페글 미리보기
이는 동맥경화, 심근경색, 뇌경색, 암 등의 원인이 되며 특히 당뇨가 있는 사람에게 위험하다. 식사를 한 후 극심한 피로와 졸음으로 힘들거나, 식사하고 얼마 지나지 않아 허기를 느끼는 증상이 빈번하게 나타난다면 혈당 스파이크를 의심해야 한다...
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혈당스파이크 걱정된다면 '이 과일' 드세요! 안심하고 먹는 과일 5가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
혈당스파이크 걱정된다면 '이 과일' 드세요! 안심하고 먹는 과일 5가지 당뇨병 환자들에게 식단 관리는 매우 중요합니다. 특히 과일은 천연 당분을 함유하고 있어 섭취 시 혈당 수치를 신중히 관리해야 합니다. 그러나 당지수(GI)가 낮고, 섬유질이 풍부...
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당뇨 초기 증상: 식사 후 피로와 졸음의 원인혈당 스파이크와 피로 2024.06.27해당카페글 미리보기
혈당 스파이크와 피로 식사 후 피로와 졸음은 흔히 혈당 스파이크로 인해 발생합니다. 혈당 스파이크는 공복 상태에서 음식을 섭취할 때 혈당이 급격히 상승했다가 다시 급격히 하락하는 현상을 말합니다. 이 과정에서 인슐린이 과다 분비되며 혈당이...
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식곤증 원인이 당뇨 때문이라고? 혈당 스파이크 높이는 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
식곤증과 당뇨, 그리고 혈당 스파이크: 과연 어떤 관계가 있을까요? 식곤증과 당뇨는 모두 심각한 건강 문제이지만, 서로 다른 질환으로 분류됩니다. 하지만 두 질환은 혈당 조절과 관련하여 복잡한 상호 작용을 나타낼 수 있습니다. 이 글에서는 식곤증과...
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혈당 떨어지고 살도 빠집니다. 당뇨 있어도 혈당 스파이크 걱정 없는 최고의 간식. 글루코핏 할인 이벤트 설명란 참고해주세요. 2024.06.28해당카페글 미리보기
2024. 6. 26. [이동환TV x 글루코핏 할인 이벤트] 혈당 스파이크를 잡아드려요 ! 글루코핏이 이동환 TV 채널 구독자 분들께 지원갑니다! - 이동환 TV 전용 할인 프로모션 이벤트 글루코핏 이용권 3만원 할인 [6월26일~7월3일까지] 링크 : https://glucofit...
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자각 쉽지 않은 ‘혈당 스파이크’ 어떻게 관리하지? 2024.05.09해당카페글 미리보기
어떻게 관리하지? -혈당 스파이크 당뇨 환자 아닌 정상인에게도 나타날 수 있다 -저당식사·유산소운동·비타민C 혈당 스파이크 완화 2030 젊은 당뇨병 환자들이 급격히 늘고 있다. 당뇨병을 부르는 혈당 스파이크란? 탕후루 유행의 여파일까? 당뇨병이...
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롯데, 대체당 쿠키로 혈당 수치 연구... '혈당 스파이크' 진짜 없었다 2024.05.17해당카페글 미리보기
대체당 쿠키로 혈당 수치 연구... '혈당 스파이크' 진짜 없었다 설탕 등의 당류 대신 대체당을 함유한 식품 섭취시 '혈당 스파이크'를 일정 부분 방지할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 혈당 스파이크는 식사 후 급격하게 혈당이 상승하는 것을 일컫는 말...