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상승하는 현상을 말합니다. 이는 신체에 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 혈당 스파이크의 기준 - 식후 2시간 이내 혈당이 140mg/dL 이상 상승 - 식전 혈당 대비 50mg/dL 이상 급격한 상승 - 정상 혈당 범위를 벗어나는 급격한 변동 주요 원인...

두 기준 사이 혈당 수치에 해당한다면 당뇨병 전단계 ● 당뇨병 전단계의 종류 - 내당능 장애, 공복혈당 장애 <내당능 장애> 포도당 처리 능력 저하로 식후 혈당 수치가 높게 유지됨 식후 2시간 혈당 수치가 140mg/dL ~ 200mg/dL 사이 내당능 장애 상태에...

혈색소가 6.5%이상 [정상 혈당의 기준] ① 8시간 공복 상태에서 혈당을 검사하는 공복혈당이 100 mg/dL 미만 ② 식사한 후 2시간...질환자에게서 많이 나타남 ▶ 혈당, 이것이 궁금하다? 숨은 당뇨의 시그널? 혈당 스파이크가 뭔가요? <혈당 스파이크...

대비 55~~60%만 드시길 바랍니다. (저는 예로 하루 총단백질 기준 90g 매끼 30g씩 나눠서 먹습니다.) 3.통곡류 탄수화물섭취...도움이 됩니다. 현미가 좋다고 현미밥을 많이 드심 혈당스파이크 부르는건 같습니다. 식사 간격: 식사 간격을 일정하게 유지...