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감정 변화를 겪거나 이유 없이 예민해지는 것도 혈당 조절이 잘 이루어지지 않고 있다는 신호일 수 있다. 혈당이 급격하게 상승하는 ‘혈당 스파이크’가 발생하면 뇌에 포도당이 과도하게 공급되면서 도파민과 같은 신경전달물질 분비량이 늘어나고, 차분...

된다는 뜻으로 당뇨병 진행 막으려면? 하이닥, 안세진 기자, 2024. 8. 13. 혈당이 비정상적인 상태일 때는 ‘다음·다갈·다뇨’, 즉 ‘3다(多) 증상’이 많이 발생한다고 알려져 있다. 이외에도 혈당이 잘 조절되지 않을 때 몸에서 나타나는 여러 이상...

아래로 잘 안내려가죠. 밑에는 운동 한 후 혈당이 많이 내려갔죠. 혈당 스파이크가 생기면 이미 혈관에 염증이 생기고 손상된다는 뜻입니다. 식사후 혈당 스파이크 올리지 않으려면 양배추나 야채를 10분간 꼭꼭 씹어 드시고 단백질 드시고 이후 백반...

계획 세워서 기내식 미리 후식으로 바꿔놨음 우히히 오랑이밥 달달하고 마히떠라...... 그래서 혈당스파이크 제대로 맞음..; 쿨쿨띠 했다는 뜻....💤 그리고 저 솜뭉치들에 달려있는 배지 귀엽지!!!!!!! 가치 일본 간 칭구들한테 주고 시퍼서 내가 만들었음...