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혈당 스파이크 증상 원인 혈당 스파이크 수치 방지 혈당 롤링 2024.07.12해당카페글 미리보기
수면을 취하지 못하면 혈당 조절 능력이 저하되어 혈당 스파이크가 발생할 수 있습니다. 약물: 일부 약물은 혈당 수치에 영향을 미쳐 혈당 스파이크를 유발할 수 있습니다. 질병: 당뇨병, 갑상선 질환, 쿠싱 증후군과 같은 질병은 혈당 조절에 어려움을...
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식후 혈당 정상 수치 관리 /고혈당 혈당 스파이크 원인 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
식후 혈당 정상 수치 관리: 고혈당 과 혈당 스파이크 원인 알아보기 소개 혈당은 우리 몸이 에너지를 얻는 데 필수적인 포도당의 농도를 의미합니다. 식사를 하면 혈당이 상승하고, 인슐린이라는 호르몬이 혈당을 세포로 운반하여 에너지로 사용되도록...
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[경근필라테스]건강한 현대인의 필수: 필라테스로 다이어트와 혈당 스파이크 동시에 관리하기 2024.08.29해당카페글 미리보기
영향 혈당 스파이크가 지속적으로 발생하면 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 인슐린 저항성 반복적인 혈당...결국 당뇨병의 원인이 될 수 있습니다. 심혈관 질환 혈당 수치의 급격한 변동은 혈관에 손상을 줄 수 있고, 장기적으로...
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정상 혈당수치 혈당 스파이크 혈당 낮추는 법 혈당 낮추는 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
혈당 관리를 위한 완벽 가이드: 정상 혈당 수치, 혈당 스파이크 예방법, 혈당 낮추는 식단 혈당, 우리 몸의 에너지원인 포도당을...요소인 혈당 관리에 대한 모든 정보를 제공합니다. 1. 정상 혈당 수치 공복 혈당: 70~100 mg/dL 식후 2시간 혈당: 140 mg...
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널뛰는 혈당이 시작점?...‘혈당 스파이크’가 불러오는 질환 3 [출처] : https://www.hidoc.co.kr/healthst 2024.09.14해당카페글 미리보기
연구팀이 30세 이상 성인 1만 3,625명의 공복혈당 수치와 대사질환, 생활습관 등을 분석한 결과 공복혈당이 높을수록 비만 비율이 높았다. 혈당 스파이크 후에는 가짜 배고픔이 몰려와 체중 증가 위험이 더욱 크다. 혈당이 급격히 상승했다가 빠르게...