카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
아연 하루 권장량 및 영양제 추천비교 2024.10.23해당카페글 미리보기
개선하고, 혈당 조절에 도움을 줍니다. 상처 치유 촉진: 아연은 콜라겐 합성을 촉진하여 상처 치유 속도를 빠르게 합니다. 아연 하루 권장량 성인 남성: 10mg 성인 여성: 8mg 임산부: 12mg 수유부: 13mg 아연 부족 증상 피부 건조 및 염증: 여드름, 피부염...
-
수면의 질을 높히는 영양제 조합 추천해봅니다 2023.12.14해당카페글 미리보기
뿐만 아니라 혈당 완화에도 도움이 돼서 식사 후, 혈당 스파이크로 졸음이 몰려오시는 분들이 드시면 좋긴한데... 위에 언급한 영양제들에 비해 비쌉니다.. 비싼데 효능은 사실 애매한 영역입니다. 나름 금전적 여유가 있다면 수면의 질 개선과 혈당관리의...
-
2030은 비타민B 영양제 추천… 노화 걱정인 4050은? 2023.03.23해당카페글 미리보기
B6은 혈당 유지 등의 효과가 있다. 비타민B는 물에 잘 녹기 때문에 식전에 복용하는 게 좋다. 특히 아침 식사 30분 전에 복용하면 밤새 쌓인 체내 노폐물을 배출하고 아침 식사를 에너지로 전환하는 효과가 탁월하다. ◇40~50대=미네랄, 항산화제 40~50대...
-
英 약사가 “절대 섭취하지 않는다”고 밝힌 영양제 두 가지, 뭘까? 2024.11.25해당카페글 미리보기
판매되는 영양제는 각 영양소가 고정된 비율로 들어있어 개인마다 부족한 영양소를 정확히 채우기 어렵고 필요하지 않은 성분이...게 더 효과적이다”라고 말했다. 그는 비타민 젤리 역시 추천하지 않았다. 편리하고 맛있게 영양소를 섭취할 수 있긴 해도...
-
낮에먹는 영양제 밤에먹는 영양제등 영양제의 모든 정보모음 2024.10.27해당카페글 미리보기
40대, 50대, 60대 이상(아이허브, 양덕 2 24.10.22 0 62 해당글 선택 3773 유명하다고 속지 마세요!" 13년차 약사가 추천하는 영양제 선택법 양덕 2 24.10.22 0 37 해당글 선택 3772 비타민C 이렇게 먹으면 혈당이 잡힙니다. 당뇨 쫓아내는 비타민C 섭취...
