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혈당 안오르는 술안주 겸 존맛 밥반찬 오이 탕탕이🥒🥒🥒 2024.06.12해당카페글 미리보기
장윤정 언니도 그랬지...술 개좋아하는데 안늙고 살도 안찌는 이유가 오이안주를 먹어서라고... 요새 당관리중이라 혈당 안오르는 안주 찾고있는데 이거 간단하고 개존맛이라 맨날먹는다죠? 마무리 어케해야 하는지 모르겠음 ㅜ 다들 혈당이랑 살 걱정...
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공복혈당상승이유 2023.12.27해당카페글 미리보기
공급'합니다. 그래서 기상직전부터 혈당이 오르게 되지요 비당뇨인은 오르는 기상직전 혈당을 잘 조절해서 80-90초반으로 유지...출하됩니다. 뱃살이 많으면 당이 높아지는 이유이고 공복이 높아지는 이유가 되지요 숙면을 취하지 못하면 간과 뇌는..자신...
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땅콩버터로 살뺀다? 요즘 핫한 ‘혈당 다이어트’ 팩트체크 2024.05.25해당카페글 미리보기
적게 오르는 음식을 찾아 섭취함으로써 체중을 줄일 수 있다는 원리다. 유튜브와 사회관계망서비스(SNS)에서는 ‘내게 맞는 음식...대한비만학회는 최근 “일반인이 비만 관리 목적으로 연속혈당 측정기를 사용하는 것은 객관적인 의학적 근거가 없다”며...
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운동 후 혈당이 상승하는 이유 2022.09.09해당카페글 미리보기
않는 것인지 이해가 되지 않으신분 있을 겁니다. 또한 그 때문에 운동할 의욕도 잃어버리시는 분도 계십니다. 운동후 혈당이 오르는 이유. 바로 무리한 운동에 과다한 땀 배출로 수분이 부족해서 그럴수도 있습니다. 별도의 운동중 수분 공급 없이 과도한...
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요즘 MZ들이 살 빼고 혈당 낮추려고 매일 먹는 것 2024.04.01해당카페글 미리보기
섭취 용량을 줄이도록 합니다. 다이어트에 애사비가 필요한 이유 애사비는 다이어트를 하며 저탄고지 식단을 하는 사람들이 주로...섭취하거나 다량으로 섭취할 경우 혈당이 급격히 오르는 ‘혈당 스파이크’가 생길 수 있기 때문인데요, 이를 막기...