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일반인이 먹어도 혈당이 튀는 음식.jpg 2024.09.25해당카페글 미리보기
ㅋㅋ 당연히 슈퍼췌장을 가진 사람들은 뭘 먹어도 안오르겠지만 수치상 당뇨가 아닌 일반인들도 저렇게 올리는 음식이 있다는 걸 말하고자 글을 씀 혈당이 160을 넘으면 혈관 손상이 시작되고 180부터는 빼박 혈관에 스크래치를 낸다고 하니까 혈당 관리를...
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식후 혈당 정상 수치 관리 /고혈당 혈당 스파이크 원인 알아보자 2024.11.28해당카페글 미리보기
하지만 인슐린 기능이 저하되거나, 섭취하는 음식량이 많거나, 혈당을 올리는 음식을 과다 섭취할 경우 혈당이 급격히 상승하는 현상, 즉 혈당 스파이크가 발생할 수 있습니다. 혈당 스파이크가 왜 문제가 될까요? 만성 위험 증가: 고혈당은 당뇨병...
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단 음식 먹는 것 못지 않게 혈당 올리는 1가지 흔한 습관. 대다수가 아무 생각없이 이렇게 하고 있을수도 있어요. 2024.09.10해당카페글 미리보기
02-3443-9920 @Auburnbay7시간 전 저같은 경우는 30대후반에 자꾸 어지럽고 빈맥이 자주생겨 병원에가서 검사를 받으니 식후혈당이 250-300 당화혈색소 10정도되어서 약처방 받았지만 운동으로 해결하자 해서 거꾸로 식사법, 식후 10분후 15분 유산소 15분...
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혈당 급격하게 올리는 음식 2024.07.10해당카페글 미리보기
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당뇨 초기증상 당뇨에 좋은 음식 & 피해야할 음식 2024.11.28해당카페글 미리보기
쉽습니다. 손발 저림: 말초신경병증으로 인해 손발이 저리거나 감각이 둔해질 수 있습니다. 당뇨에 좋은 음식 혈당을 천천히 올리는 음식: 현미, 잡곡, 통밀빵, 채소, 과일 등 식이섬유가 풍부한 음식은 혈당 상승 속도를 늦춰 혈당 관리에 도움이 됩니다...
