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유산균 효능 프리바이오틱스 포스트바이오틱스 2024.07.06해당카페글 미리보기
증식 촉진: 프리바이오틱스는 유산균의 성장과 번식을 촉진하여 장내 건강한 미생물 군집을 유지하는 데 도움이 됩니다. 면역력...개선하여 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다. 혈당 조절: 프리바이오틱스는 혈당 수치를 조절하고 당뇨병 발병 위험을...
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곶감 효능 칼로.리 및 혈당 변비 등 곶감 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
및 혈당 변비 등 곶감 부작용 1. 곶감 효능 1.1 면역력 강화 곶감에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 감기와 같은 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 곶감에는 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 방지...
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모유유산균 효능과 부작용 2023.06.17해당카페글 미리보기
할 수 있습니다 이 부분들은 모유 고유의 효능에 대한 내용이라 모유유산균과는 차이가 있습니다 락토바실러스 가세리 bnr17은...만큼 당연히 장 건강 개선에도 효과적이라고 알려져있으며, 혈당 감소를 도와 장 점막의 기능을 향상시켜 면역력 증강...
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김치 유산균의 몰랐던 효능 몸속 ‘이것’ 줄인다. 약초 2023.03.25해당카페글 미리보기
몰랐던 효능… 몸속 ‘이것’ 줄인다© 제공: 헬스조선 우리나라 발효식품 속 유산균이 몸속 인과 요독성 물질을 줄여준다는 연구결과가 나왔다. 서울대 국제농업기술대학원과 가톨릭대 국제성모병원 연구팀이 김치, 젓갈 등 우리나라 발효식품에서...
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뚱딴지라 불리는 돼지감자의 효능과 부작용 당뇨에 좋은 거 아니었어? 2024.07.07해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 혈당 조절: 돼지감자에 풍부하게 함유된 이눌린은 혈당 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이눌린은 식이섬유의 일종으로, 혈당에 직접적인 영향을 주지는 않지만 장내 유익균의 증식을 촉진...