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경우 혈당을 상승시킬 수 있어 당뇨가 있는분은 소량섭취를 해야 합니다. 또한 과다섭취를 하면 구토와 속쓰림 그리고 체중증가...드시는 것이 좋습니다. 그럼 아래에서 꿀효능에 대해 알아보겠습니다. ​ ​ 꿀 효능 숙취해소 완화 꿀속에는 숙취의 원인이...

몰랐던 효능… 몸속 ‘이것’ 줄인다© 제공: 헬스조선 우리나라 발효식품 속 유산균이 몸속 인과 요독성 물질을 줄여준다는 연구결과가 나왔다. 서울대 국제농업기술대학원과 가톨릭대 국제성모병원 연구팀이 김치, 젓갈 등 우리나라 발효식품에서...

우엉의 효능 1. 비만, 당뇨병 예방 우엉에는 당분 또는 지질의 흡수를 막아주는 팔미트산에 의해 비만과 당뇨를 예방해주는 것...많은 노력을 하십니다. 예를들어 유산균이 많은 요구르트를 먹는 것입니다. 하지만 유산균이 잘 활동 할수 있게 장내 환경을...

변비 예방에 효과적입니다. 김치의 발효 과정에서 생기는 유산균이 장내 유익 미생물의 증식을 촉진하여 변비 예방에 도움을...도와 소화와 흡수를 촉진해 변비 예방에 효과적입니다. 김치 효능은 위의 내용 외에도 항균 효과, 장내 균총 조절 효과, 혈당...