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혈당 스파이크 음식을 섭취한 이후 혈당이 급격히 치솟다가 뚝 떨어지기를 반복하는 증상. 정식 의학용어는 아니다. 혈당의 급격한 오르내림은 세포를 손상하는 유해물질인 활성산소를 대량 발생시키는데, 이는 동맥경화, 심근경색, 뇌경색, 암 등의 원인...

섭취하면 혈당 개선에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 몸속에 중성지방-콜레스테롤이 많이 쌓이면 혈관(동맥)이 서서히 좁아져 간다. 초음파 영상을 보면 피가 흐르는 혈관에 노폐물이 잔뜩 낀 것을 볼 수 있다. 혈관 내막에 축적된 콜레스테롤은...

스파이크’를 의심해야 한다. 혈당 스파이크란 공복 상태에서 특정 음식을 먹은 뒤 혈당이 급격하게 올라갔다 내려가는 것을 말한다. 정식 의학용어는 아니지만, 일본의 한 의대에서 처음 사용한 용어다. 혈당 스파이크가 반복되면 결국 당뇨병으로 진행...

后) 혈당(血糖)의 변화가 생기지 않기 때문에 당뇨병 환자들에게 적합한 것으로 알려져 있으며 육계(肉桂) 증류액도 당뇨 질환에 이용할 수 있는 것으로 알려져 있다. (가) 성미(性味)와 귀경(歸經) 성미(性味)는 溫辛澁하며, 간경(肝经), 비경(脾经...