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혈당이 올라가는 다른 원인 2024.10.26해당카페글 미리보기
인슐린 저항성을 악화시켜 혈당 조절을 더욱 어렵게 만듭니다. hanarodr.com 스트레스와 혈당 상승 수면 부족: 수면 부족은 혈당 조절 호르몬의 불균형을 초래하여 혈당을 높일 수 있습니다. .hyumc.com 수면 부족과 건강 운동 부족: 규칙적인 운동은 혈당...
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혈당 및 당뇨증 관리 다이어트 -1 : 혈당은 어떻게 조절되는가? 2024.09.04해당카페글 미리보기
유지되어야 한다. 만약, 인체에 포도당이 공급이 중단되어 혈당이 없어지면 ATP는 더 이상 만들어지지 않는다. 이는 곧 사망이다...양이 분비되지만 이를 수용하는 세포에서의 생리적 활성을 조절하는 절 대적인 역할을 한다.분비된 인슐린이 인슐린...
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검붉은색. 이 과일 혈당 조절하고 운동후 회복 돕는다 2024.08.09해당카페글 미리보기
검붉은색 ‘이 과일’, 혈당 조절하고 운동 후 회복 돕는다 체리는 항산화물질이 풍부하고 혈당지수가 낮은 과일이다./사진=클립...함유돼 생체리듬을 조절하고 수면을 돕는다. 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 호르몬으로 밤에 수면을 유도하는 기능을...
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당뇨 제 1형 당뇨 제 2형 당뇨 증상 치료 당뇨 유형과 인슐린과 혈당 2024.10.26해당카페글 미리보기
제1형과 제2형, , , 인슐린과 혈당 관계 당뇨병이란 무엇일까요? 당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당)이 과도하게 높아지는 만성 입니다. 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린에 문제가 생겨 발생하며, 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다. 제...
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당뇨병 당뇨정상수치 당화혈색소 정상수치 식후 2시간 혈당 수치 2024.10.24해당카페글 미리보기
혈당 관리와 관련하여 궁금한 사항은 반드시 전문 의료진과 상담하시기 바랍니다. 1. 당뇨병이란 무엇일까요? 당뇨병은 혈당 조절 호르몬인 인슐린의 부족 또는 기능 저하로 인해 만성적으로 혈당이 높아지는 입니다. 높은 혈당은 시간이 지남에 따라 신경...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
식단조절), 2. 잘움직이고(운동) 3. 잘배출하면 된다.(배변활동), 하지만 그렇다고 누구나 성공적인 다이어트를 할 수 없다는 것도 누구나 다 알고 있다. 먹방 BJ와 같이 누구는 아무리 먹어도 살이 안찌는데 왜 나는 물만 먹어도 살이찌는가에 대해 고민...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
설탕 안절여진 것) 바나나(당 주의) → 호르몬에서 중요한 것은 인슐린과 랩틴 혈당이 높으면 인슐린이 많이 분비되고, 이럴...랩틴의 역할은 에너지 정도를 보고 식욕, 대사량 등을 조절하는 것. 만약 다이어트를 하면서 과식/폭식, 대사량 저하, 생리...