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운동습관을 유지하고, 정기적으로 공복혈당을 체크하는 것이 중요합니다. ## 결론 공복혈당 수치가 높아지는 주요 원인을 상세히 알아보고, 적절한 식습관과 운동 습관을 통해 이를 관리하는 방법에 대해 알아보았습니다. 모두가 건강한 생활습관을 유지...

Q. 연속혈당측정기 다이어트, 효과 있을까. 과학적 근거는 없다. 연속혈당측정기(CGM) 다이어트는 실시간으로 혈당 수치를 체크하고 이를 통해 체중을 감량하는 다이어트 방법이다. CGM은 당뇨병 환자의 치료 목적으로 쓰이는 기기로, 손가락 채혈 없이...

감소,혈당 상승 체크로 췌장암의 조기 진단 ​ 복통·소화 불량·체중 감소, CT·MRI로만 진단 가능 ​ 췌장암은 사망률이 높다는 인식 때문에 진단 후 깊은 절망에 빠지는 환자들이 많다. 하지만 새로운 항암제와 표적치료제가 개발되며 췌장암의 치료성적은...

둘째, 식사 전후로 혈당을 체크하고 식사 후에 혈당이 너무 높다면 식단을 조절해야 합니다. 탄수화물과 당분이 많이 포함된...도움이 됩니다. 스트레스는 혈당을 높이는 요인 중 하나이므로, 충분한 휴식과 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 중요합니다...