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20년간 괴롭힌 당뇨, 관리법 공유드려요 혈당 2024.10.26해당카페글 미리보기
관리법 공유드려요 혈당 이 글은 34살에 당뇨 판정을 받고 50살에 인슐린 펌프 치료까지 받은 제가 간절한 마음으로 찾은 당뇨에 도움되는 방법을 소개하는 글입니다. 본인이나 배우자 또는 자녀가 당뇨 때문에 힘들어 한다면 꼭 읽어보시고 도움 받으시길...
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당뇨 관리의 핵심: 공복혈당 정상수치와 효과적인 식단 관리법 2024.10.01해당카페글 미리보기
관리법 효과적인 식단 관리는 공복혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 다음은 당뇨병 환자들이 고려해야 할 주요 식단 관리 팁입니다: ### 1. 균형 잡힌 식사 탄수화물, 단백질, 지방을 균형있게 섭취하세요. 특히 복합탄수화물...
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“혈당 조절 어려운 당뇨 환자, SGLT2 억제제와 인슐린으로 조절해야” 2024.07.13해당카페글 미리보기
중단해야 하는 경우 △성인의 지연형 자가면역 당뇨병 △1형 당뇨병과 감별이 어려운 경우 등에서 인슐린 치료법을 사용합니다. 이외에도 심근경색, 뇌졸중 등 급성 질환을 겪을 때 인슐린 치료가 필요합니다. 인슐린 치료를 제대로 하기 위해서는 우리 몸...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
33. 혈당 안오르게 김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고 밥없이 재료로만 김밥을 싸 그리고 채소먹고 김밥을 반줄정도 먹고 밥이랑 나머지 김밥 반줄을 먹어 김밥은 그냥 반찬정도의 역할이야 직접만들면 괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는...
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비타민C와 혈당체크 2024.04.06해당카페글 미리보기
측정되어 나온다. 이처럼 비타민 C 메가도스 치료법은 자가 혈당측정기의 측정에 오류를 일으킬 수 있으므로 의료인들과 환자들...전 수준으로 돌아가므로 혈당측정은 정맥 투여 후 5시간 이상 지난 뒤에 하는 것이 바람직하다. 정맥투여가 일으키는 만큼...
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내 혈관은 건강할까?...혈관 나이 자가 체크법 2024.05.21해당카페글 미리보기
체크법 무병장수의 핵심 '혈관 건강' 건강하게 장수하기 위해서는 혈관 관리에 주의를 기울여야 한다. 한국인 사망 원인 2, 3위를 차지하는 심뇌혈관질환은 모두 혈관 건강이 나빠져 발생한다. 또한 평소 혈관이 건강해야 몸속 60조 개에 달하는 세포에...
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당분이 적은 과일 5가지 혈당관리 걱정없지요 2023.11.14해당카페글 미리보기
비만까지 이어질수 있는데요. 특히 체중조절을 해야하는 사람들이나 혈당관리가 필요한 사람들은 천연당도 조절해야할 필요가...위해 과일을 먹지 않을수는 없는법. 과일중에 당분이 적은 과일을 체크해서 먹는다면 건강관리에 훨씬더 도움이 될것 같아요...
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혈압, 혈당, 콜레스테롤… 건강 상태 알려주는 대표 수치 4 2023.01.29해당카페글 미리보기
측정법은 양발을 25~30cm 정도 벌린 뒤에 체중을 골고루 분산시키고, 이 상태에서 숨을 편안히 내쉰 뒤 측정해야 한다. 측정 부위는 갈비뼈 가장 아래 위치와 골반의 가장 높은 위치의 중간 부위를 줄자로 측정한다. 몸무게는 표준이더라도 허리둘레가...
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혈당체크 잘하는법 좀 알려주세요🙏🏻 2019.06.06해당카페글 미리보기
처음에 2유닛이엿는데 3유닛씩주고있습니다 오늘 아침 공복 혈당 재려고하니 아무리 찔러도 (한 6번은 찌른거같아요..)바늘 깊이...기계에 들어갈만큼 나오지않아 실패하고 애기가 너무 힘들어해서 밥을 줫어용 ㅠㅠㅠ 피 잘나오게 하는 방법좀 공유해...
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직장인 맞춤 당뇨 관리법은? 2023.12.18해당카페글 미리보기
관리법에 대해 알아본다. Q. 직장인들이 혈당 조절에 어려움을 겪는 이유는 무엇인가요? 당뇨는 생활 습관 개선이 매우 중요한 질환인데요. 직장인이라는 특성상, 여러 가지 문제가 생길 수 있습니다. 먼저, 식후에 바로 앉아서 일을 해야 하는데 이로...