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식전-식후 운동, 어떤 것이 더 좋을까?... 혈당-체중 조절 돕는 운동은? 2024.10.03해당카페글 미리보기
100 mg/dL 이하라면 적절한 양의 간식(우유 1컵, 바나나 1/2개, 감자 1/2개 등)을 먹는 것이 좋다. 반면에 운동 전 공복혈당이 250 mg/dL 이상이면 운동을 하면 오히려 혈당이 상승할 수 있어 조심해야 한다. (대한당뇨병학회 자료). 혈당 조절을 위한...
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단 음식 먹는 것 못지 않게 혈당 올리는 1가지 흔한 습관. 대다수가 아무 생각없이 이렇게 하고 있을수도 있어요. 2024.09.10해당카페글 미리보기
02-3443-9920 @Auburnbay7시간 전 저같은 경우는 30대후반에 자꾸 어지럽고 빈맥이 자주생겨 병원에가서 검사를 받으니 식후혈당이 250-300 당화혈색소 10정도되어서 약처방 받았지만 운동으로 해결하자 해서 거꾸로 식사법, 식후 10분후 15분 유산소 15분...
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혈당 관리-식단 추천-수면 분석까지… 2024.01.25해당카페글 미리보기
치솟는 과정이 파스타 앱에 실시간 기록됐다. 홍 이사는 “어떤 사람은 카페라테를 마시면 혈당이 오르고, 어떤 사람은 돈가스를 먹으면 250까지 혈당 수치가 치솟는 식으로 사람마다 음식에 대한 반응이 다르고, 혈당이 반응하는 시간도 20분 안에 잠깐...
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혈당 조절하는 뜻밖의 습관들 2023.09.05해당카페글 미리보기
지속되면 증상이 없더라도 눈, 콩팥, 신경, 심장 등에 당뇨병성 만성 합병증이 발생할 가능성이 커진다. 당뇨병 환자의 혈당이 250mg/dL 이상인 경우 탈수 증상, 의식 저하 징후가 있는지 살펴봐야 한다. 혈당을 낮추기 위해 집중적인 치료가 필요하다...
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주ㅂ줍 샤인머스캣 산 왕들아 혈당 조심하자 2023.10.07해당카페글 미리보기
복불복 실패해서 알 크기나 당도 그냥 그랬는데 그래도 싱싱하긴 하길래 본가 들고와서 나눠먹었거든 근데 2형당뇨 있는 혈육 식후혈당 250 나왔대;;; 밥도 간단히 먹었었고 밥 먹고 시간도 좀 지났었고 뭣보다 혈육은 본인 당뇨 생각해서 몇 알 안...