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밖으로 배출시키고 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 혈관이 좁아지는 동맥경화 예방에 도움을 준다. 우르솔산은 염증 완화에도 좋다...잘 돌도록 도와 고혈압, 동맥경화에 이어 심장병, 뇌졸중 등 혈관질환 예방에 좋다. 심혈관계 환자에서 혈압이 내리는 효과...

가족력: 부모나 형제 중 고혈압 환자가 있는 경우 고혈압 발생 위험이 높아집니다. 동맥경화증과 혈압의 관계 동맥경화증은 혈관 벽에 콜레스테롤 덩어리가 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히는 입니다. 동맥경화증이 진행되면 혈압이 상승하고, 반대로 고혈압...

의 위험을 높입니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스는 혈압을 상승시키고 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 명상, 요가 등...방법을 실천하는 것이 좋습니다. 당뇨와 콜레스테롤의 상관관계 당뇨병 환자는 고지혈증 발생 위험이 높습니다. 혈당 조절이...

심혈관계를 유지하기 위해 섭취하면 좋은 식품들을 알아볼까요? 1. 칼륨이 풍부한 식품 칼륨은 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 과일: 바나나, 귤, 아보카도 등 depositphotos.com 바나나, 귤, 아보카도 채소: 시금치, 고구마...