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2월 17일(월) 오늘은 '고혈압'과 관련된 상식과 정보 2025.02.17해당카페글 미리보기
가정 혈압은 아침에 일어났을 때와 잠자리에 들기 전, 각각 측정 해, 평균을 기록하길 권고하고 있다. 아침에 일어나 소변을 보고 난 이후 공복 상태에서 등받이가 있는 의자에 양 발바닥을 바닥에 대고 앉아서 약 5분 정도 안정을 취한 후 측정하면 된다...
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‘혈압’과 ‘혈당’올리고 ‘살’찐다(?) ⇒ ‘최악’의 ‘생활습관’(?) 2024.11.07해당카페글 미리보기
☞. ‘혈압’과 ‘혈당’올리고 ‘살’찐다(?) ⇒ ‘최악’의 ‘생활습관’(?) 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 비만이 한 사람에 겹쳐 있으면 '대사증후군'이 나타난 것이다. 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생 위험도를 높이며 유방암, 직장암 등 각종 암 발생...
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심호흡 걷기 혈압 낮추는 습관 5가지 2025.03.21해당카페글 미리보기
발생률도 높다는 것이다. 고혈압을 막기 위해서는 소금(나트륨)과 포화지방이 많이 든 음식 섭취량을 줄이는 등의 노력이 필요...더 많이 먹는 등 식습관 개선으로 혈압을 자연스럽게 낮출 수 있다. 이와 관련해 미국 건강, 의료 정보 매체 '프리벤션닷컴...
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질병관련 질문 입니다 2025.02.17해당카페글 미리보기
곳 진료는 안하니 사진 이라도 보여 드리려구요 혈압약은 3일 먹으니 100/80 왔다갔다 하더니 일주일 먹으니 80/60 인데 혈압...의학 담당과 흉통에서 시작된 하나하나 늘어나는 증세들 어느과를 찿아가야 원인과 치료를 할수 있을까요? 답답함에 이...
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활력징후: 호흡 정상범위, 성인 정상 맥박 수, 체온, 혈압 2025.01.25해당카페글 미리보기
혈압)과 심장이 이완할 때의 압력(이완기 혈압)으로 나뉩니다. 정상 혈압: 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만이 정상입니다. 혈압 측정: 혈압계를 이용하여 측정합니다. 이상 징후: 고혈압, 저혈압 등 혈압이 높거나 낮을 경우 심혈관 의...
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가정혈압의 중요성과 측정방법 2023.05.21해당카페글 미리보기
밀접하게 관련되어 있습니다. 경동맥 내막중막 두께의 경우 수축기 가정혈압이 수축기 진료실혈압보다 경동 맥 내막중막두께...소변 내 알부민 배설률은 수축기 가정혈압 과 밀접한 관련이 있었으나, 수축기 진료실혈압과는 통계적으 로 의미있는 관련성을...
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티센트릭(아테졸리주맙)과 아바스틴(베바시주맙) 병합요법에서 발열 발생 가능성 2025.02.08해당카페글 미리보기
아테졸리주맙)과 아바스틴(베바시주맙) 병합요법에서 발열 발생 가능성 임상적 접근 및 대처 방법 1. 발열 원인 감별 면역 관련 부작용 여부 확인 (특히 폐렴, 간염, 대장염 동반 여부) 감염 여부 확인 (CBC, CRP, Procalcitonin, 혈액배양, 소변검사...
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혈압 정상수치 / 저혈압 수치 기준 범위 원인 이렇게 관리해 볼까 2025.01.25해당카페글 미리보기
혈액 순환을 돕습니다. 따뜻한 물로 샤워: 혈관을 확장시켜 혈압을 올리는 데 도움이 됩니다. 충분한 휴식: 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취합니다. 주의: 저혈압이 심하거나 다른 과 관련된 경우에는 반드시 의사와 상담하여 적절한 를 받는 것이...
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올라간 혈압 떨어뜨리는 습관 2025.01.26해당카페글 미리보기
습관들을 과 함께 알아볼까요? 1. 균형 잡힌 식단 나트륨 섭취 줄이기: 짠 음식은 혈압을 높이는 주범입니다. 가공식품 대신 신선한 채소와 과일을 섭취하고, 음식을 조리할 때 소금 사용량을 줄여보세요. health.kdca.go.kr 낮은 나트륨 식단 예시 칼륨...
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혈압, 혈당 치솟게 하는 스트레스...가라앉히려면 ‘이것’부터 해보라 2025.01.13해당카페글 미리보기
문제의 위험 증가와 관련이 있다. “혈압 뚝”=불안감을 느끼는 사람들은 심호흡을 함으로써 혈압을 30포인트까지 떨어트릴 수...질병 관리를 부분적으로 돕는 비 약물 적 방법이다. 경도에서 중등도 천식을 앓는 사람들에게 호흡 운동은 과 호흡 증상, 폐...