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달리기, 자전거 타기, 수영 등이 적합하다. 연구팀에 따르면 고혈압이 있는 사람의 경우, 유산소 운동을 통해 혈압을 내리는 효과는 혈압약을 한 번 복용하는 것과 같거나 조금 더 높다고 한다. 전문가들은 “의사의 진단에 따라 혈압약을 복용 중이어도...

150의 정상인이 갑자기 환자로 둔갑한다. 고혈압 기준치를 10내리는 순간 일본은 1000만명, 미국은 2500만명의 새로운 환자가...명으로 늘었다. 무려 20배 이상 증가했다. 환자가 늘면 혈압약 판매가 늘어나는 것은 당연이치다. 즉 고혈압 기준치의 조작...

보기 혈압을 내리는 환삼덩쿨 봄여름철 들에 나가려면 가장 골치아픈 풀이 바로 이 환삼덩굴이다 도둑놈 풀이라고도 불리우는 이풀은 인간에게는 골치 아픈 풀로 불리지만 식물들에게는 너무나 유용한 풀이다 자라기를 꼭 둑이나 길가에자라면서 식물들의...

오르고 내리는 것은 우리 몸의 자연스러운 조절능력이기에 인위적으로 조작하는 것은 오히려 위험한 일이라고 경고합니다.ㅡ<유튜브>에서. 일본의 70세 이상 사람들은 55퍼센트가 고혈압 약을... 복용한다고 합니다. 고혈압의 기준을 정하는 것부터 제약...