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칼륨 , Potassium수치가 높을때 주의해야하는 음식 2024.03.10해당카페글 미리보기
수치가 높을때 주의해야하는 음식 Potassium Kalium, 칼륨( 원자번호19, 원소기호 K) 칼륨(Potassium/Kalium) ⓒ Alexander A. Nedviga/Shutterstock.com 칼륨은 신체의 전해질 중 하나로, 혈액과 같은 체액에서 용해될 때 전하를 운반하는 무기질입니다...
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혈압조절에 도움 되는 지압과 스트레칭 2024.03.13해당카페글 미리보기
평소보다 높을 때와 화가 나고 스트레스를 받아 혈압이 오를 때 도움을 받을 수 있다고 꼽았다. <강압 지압> 1. 합곡혈(合谷穴) = 전신의 기혈을 순환시키는 혈자리로 혈액순환을 촉진하고 혈압을 안정시켜주는 효과가 있다. 또 급체, 소화불량, 구토...
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암세포를 단시간에 98%사멸시키는 놀라운음식/이것으로양치질하면, 불과 일주일사이에 하얀치아/고혈압 경고등, 혈압이높을 때 나타나는증상/건강한취침자세 2017.03.22해당카페글 미리보기
수면장애, 성기능 장애 등이 있습니다. 고혈압 경고등, 혈압이 높을 때 나타나는 증상은? 고혈압 관련 증상 흐리고 침침한 눈...증상으론 알 수 없는 무증상 질환입니다 건강한 취침 자세 특정질환의 경우 우편으로 눕는 것만으로도 신체의 위험을 줄일...
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일교차가 심할때 생기는 고혈압과 저혈압! 혈압관리를 통해 단월드 고혈압체조해보자! 2018.06.07해당카페글 미리보기
수축하고 이완되게 하므로 단전호흡을 통해 편안하게 명상하는 것도 도움이 됩니다. 혈압이 높을 때는 누운 자세를 위주로 호흡하되 그렇지 않을 때는 앉은 자세를 취합니다. 고혈압 환자는 도인체조를 할 때 호흡을 무리하게 참지 말고, 물구나무 서기나...
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벼르고 별러왔던 설악산 마등령, 황철봉, 울산바위 코스를 우여곡절 끝에 14일 무박으로 환종주했다. 2024.10.16해당카페글 미리보기
확률이 높을 거로 생각하기 때문이다. 물론 나는 후자다! 만약 통제하지 않으면 그만큼 위험의 정도가 덜하다는 얘기라, 한여름에 겨울 설악을 맛볼 생각이었다. 해서 수시로 국립공원 사이트로 들어가 설악산의 통제 상황을 확인했다. 그리고 출발 6...