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주의해야 하는 이상 증상 따라서 환절기 고혈압 환자들은 가슴 통증, 어눌한 발음, 마비 등 협심증이나 뇌출혈이 의심되는 증상이 나타났을 때는 빠르게 병원을 찾아 적절한 검사 및 치료를 받는 등 예방적인 습관을 들이는 것이 좋다. 또한 가슴 중앙부...

있다면 언제든지 질문해주세요. 예를 들어, "고혈압 환자에게 좋은 레시피를 알려주세요." 또는 "혈압약을 먹고 있는데 어떤 음식을 먹어야 할까요?" 등과 같이 구체적인 질문을 해주시면 더욱 자세한 정보를 드릴 수 있습니다. Disclaimer: This...

껍질까지 먹어야 하는 이유 유자의 영양 성분을 제대로 얻으려면 껍질까지 먹는 것이 좋다. 전국이 대체로 흐리고 강원 영동과...오늘의 건강☆ 상큼한 유자가 제철을 맞았다. 비타민 A와 C, 구연산이 풍부한 유자는 호흡기의 염증을 완화하는 데...

예방하고 혈압 낮춰…자몽을 먹어야 하는 이유 6 맛도 좋고 건강에도 좋은 자몽의 6가지 효능 입력 2024.07.13 10:04 / 코메디닷컴 새콤하고 씁쓸해서 다이어트할 때 아침 식사로 자주 찾는 자몽. 수분 함량도 높아 요즘처럼 더운 여름 간식으로 즐기기...

오이를 먹어야 하는지 14가지 이유를 알아봅니다. 01. 체내에 수분을 공급해줍니다. 너무 바빠 물을 충분히 마시지 못 한 경우 차가운 오이를 먹으세요. 오이는 수분이 90%랍니다. 02. 신체 안팎의 열을 식혀줍니다. 오이를 먹으면 체내의 열을 식혀줍니다...

몇 달 전 혈압약을 끊기로 첫 번째 도전을 하였던 데는 스스로 생각할 때 혈압약의 부작용이 심했을 뿐만 아니라, ‘아, 이것은 아닌데…’ 하는 의구심이 자꾸 들었기 때문이다. 내가 처음 혈압약을 끊는다고 하자, 주변에서는 하나같이 겁을 준 말...

궁금해요.” “비타민은 하루에 몇 개 먹어야 하는지도 물어봐요.” 아이들이 궁금했던 것을 하나둘 이야기하기 시작합니다...머리아플 때 무슨 약 먹어야 하는지도 물어봐요.” 수아가 말했습니다. “멀미약은 차 타기 몇분 전에 먹어야 하는지 물어봐요...

절대 같이 먹지 마세요" 참외 조심해서 먹어야 하는 이유 3가지 참외는 여름철 대표적인 과일로, 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다. 풍부한 수분과 비타민 C가 함유되어 있어 체내 수분을 보충하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유...

다음과 같이 설명한다. 2000년까지 고혈압 기준치는 수축기 180이었다. 그런데 이것이 낮춰져 2008년에는 130으로 되었다. 불과 8년 사이에 50mmHg(밀리미터 수은주)나 낮춰졌고, 현재 혈압의 기준치는 정상 120미만(수축기) / 80미만(이완기), 고혈압 전...