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혈압약 끊기 43일째, 대체의학자 임중심 원장을 믿고 가는 길 2024.08.23해당카페글 미리보기
혈압약을 비롯한 고지혈증 약 등 아침마다 복용하던 7가지를 모두 끊은 지 오늘로 43일째다. 현재 내 혈압은 공복 혈압의 경우 140/90대, 운동 전후는 120/80대, 그 외 시간은 130대 수준이다. 고기를 멀리하고, 채소 중심 식단이다 보니 혈당 또한 정상...
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L-아르기닌 복용법과 효능 엘아르기닌은 어디에 좋을까? 2024.08.24해당카페글 미리보기
섭취하는 경우, 하루 3~6g 정도를 섭취합니다. 복용 시기: 공복에 섭취하는 것이 흡수율이 높지만, 위장이 약한 경우에는 식후에...의사와 상담 후 섭취해야 합니다. 고혈압 약을 복용하는 경우에는 혈압이 과도하게 낮아질 수 있으므로 주의해야 합니다...
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아르기닌 효능 복용법 주의사항 부작용 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
향상시켜 혈압을 조절하고 혈류를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역력 강화: 면역 세포 활성화를 돕고 감염에 대한...피로 회복: 에너지 생성에 관여하여 피로 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 아르기닌 복용법 일반적인 복용량: 하루 3~6g을 권장...
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바나나 몸에 좋은점 아침 공복 혈압 바나나 하나 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
리뷰 저는 매일 아침 공복에 바나나를 하나씩 먹고 있습니다. 혈압을 측정해보니 과거에 비해 혈압 수치가 조금 낮아진 것...혈당 조절에 유의해야 합니다. 알레르기: 바나나 알레르기가 있는 경우 섭취를 삼가야 합니다. 복용 중인 약: 특정 약물과...
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토마토 공복 위염 변비 알레르기 토마토즙 주의할 건 2024.07.16해당카페글 미리보기
반응을 일으킬 수 있습니다. 토마토 섭취 시 주의 사항: 공복 위염 환자: 토마토에 함유된 산성 물질은 공복 위염 을 악화시킬...풍부하게 함유된 칼륨은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 하지만 이미 혈압 약을 복용하고 있는 사람들은 토마토 섭취로 인해
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들기름의 좋은점 생들기름 들깨기름 좋은점, 아침 공복 한스푼 먹는법 살펴보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
증가시켜 혈압 조절에도 적입니다. 뇌 건강 증진: 들기름의 오메가-3 지방산은 뇌세포막을 구성하는 중요한 성분으로, 기억력 향상, 학습 능력 증진, 치매 예방에 도움을 줍니다. 또한, 우울증이나 불안감 완화에도 이 있다는 연구 결과가 있습니다...
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아르기닌 복용법 L아르기닌 2024.07.17해당카페글 미리보기
구토, 복통 등의 위장 장애가 나타날 수 있습니다. 특히, 공복에 섭취하면 위장 장애가 더욱 심해질 수 있으므로 식사와 함께...혈압 하강: 아르기닌은 혈압을 낮추는 가 있으므로, 이미 혈압이 낮은 사람은 주의가 필요합니다. 또한, 혈압약을 복용하는...
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보이차 보관법 공복 임산부 가능여부 정리함 2024.07.17해당카페글 미리보기
법, 공복 섭취, 임산부 섭취 가능 여부 총정리 1. 보이차란? 보이차는 중국 푸젠성에서 생산되는 흑차의 한 종류입니다. 푸에르茶(普洱茶)라고도 불리며, 숙성 과정을 거쳐 독특한 맛과 향을 지닌 차로 알려져 있습니다. 보이차는 찻잎을 쌓아 발효시킨 후...
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올리브오일 효능 올리브오일 공복 섭취 엑스트라 버진 올리브오일 2024.07.12해당카페글 미리보기
오일은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 화합물을 포함합니다. 염증 감소: 올리브 오일은 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있는 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 성분이 풍부합니다. 인지 기능 향상: 올리브 오일은 알츠하이머병과 같은 연령...
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몸을 되살리는 식사법 『공복 최고의 약』_아오키 아츠시 2024.02.24해당카페글 미리보기
약을 복용하지 않는 치료에 성공하는 등에 성과를 올리고 있다. 자신도 40세 때 설암을 극복, 완치. 식사법을 실천하며 암의 재발을 예방하고 있다. 라이잡(RIZAP)의 의료 감수 외에 [행렬이 가능한 법률 상담소](일본 TV), [직격! 콜로세움! 파팟! TV...