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비타민C 얼마나 섭취할까 과다복용과 고용량비타민C 메가도스 요법 정리 2024.10.25해당카페글 미리보기
통해 충분한 양의 비타민C를 섭취할 수 있습니다. 비타민C 과다 복용하면 어떻게 될까요? 설사, 복통: 가장 흔한 입니다. 신장...유발할 수 있습니다. 다른 약물과의 상호작용: 혈압약, 항응고제 등 일부 약물과 상호작용할 수 있습니다. 메가도스 요법...
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홍삼, 비타민, 유산균의 현명한 복용법 2024.10.29해당카페글 미리보기
있으며 카페인을 복용할 때도 흥분 작용이 더욱 강화될 수 있기에 고농도의 홍삼 복용은 주의하는 것이 좋다. 마지막으로 혈압과 당뇨약을 복용하고 있는 경우에도 혈압과 혈당에 변화가 있을 수 있어 주의를 요한다. 비타민은 과다 복용을 조심 비타민은...
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해열진통제 or 소염진통제 종류와 과다복용 부작용은? 2024.08.25해당카페글 미리보기
위장 출혈: 속쓰림, 구토, 혈변 등 신장 기능 저하: 부종, 혈압 상승 등 심혈관계 : 심근경색, 뇌졸중 등 주의사항 복용 전...있거나 다른 약을 복용하는 경우에는 전문가와 상담 후 복용해야 합니다. 정해진 용량을 지켜 복용: 과다 복용은 심각한 을...
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혈압정상수치 혈압 발생 이유 동맥경화증과 혈압 판막과 혈압 혈압의 정상수치 체크주기 2024.10.25해당카페글 미리보기
섭취 과다, 비만, 흡연, 음주, 스트레스 등 : 신장 , 당뇨병, 갑상선 등 약물: 일부 약물은 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 가족력: 부모나 형제 중 고혈압 환자가 있는 경우 고혈압 발생 위험이 높아집니다. 동맥경화증과 혈압의 관계 동맥경화증은 혈관...
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일교차 큰 환절기 '혈압 관리' 잘 해야 하는 이유 2024.10.31해당카페글 미리보기
맞는 운동을 해야 한다. 식습관도 중요하다. 염분의 과다 섭취는 혈압을 상승시키기 때문에 소금, 간장, 고추장 등의 장류와...한다. 아침은 △기상 후 1시간 이내 △소변을 본 후 △아침 식사 전 △고혈압 약 복용 전 앉은 자세에서 최소 1~2분 안정 후...
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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
줌 3. 체중 관리 체중이 초과되었을 경우, 1kg을 감량하면 혈압이 약 1mmHg 감소하는 효과를 볼 수 있음 복부 비만 관리: 허리...소시지, 라면 등 나트륨 함량이 높은 음식. 카페인 과다 섭취: 커피나 에너지 음료를 과도하게 마시는 것은 혈압을 올릴 수...