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마그네슘은 혈압 조절과 혈관 건강 유지에 도움을 줍니다. 또한, 망고에 함유된 망기페린 성분은 혈중 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈당 조절: 망고에는 혈당 조절에 도움이 되는 식이섬유가 풍부하게 함유되어...

풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움이 되어 심장 건강을 개선합니다. 소화 개선: 망고에는 섬유질이...성분이 풍부하여 암세포 성장을 억제하고 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 망고의 칼로리 망고 1개(약 200g)에는 약 200...

자두, 망고 사이의 특이한 맛 입니다. 지역에 따라 차이가 있지만, 6월 15일부터 6월 25일까지 10일간 수확합니다. 자두보다...아삭한 맛은 떨어지겠지요. 지난해부터 수확했는데, 올해는 20팩(약 20kg) 정도 수확할것 같습니다. 아직 수확량이 적어서...

역사가 약 4천 년에 걸쳐 이어져 오고 있습니다. 이 과일은 "모든 과실 중의 왕"으로 불리울 만큼 매우 인기가 높으며, 그 맛은 달콤하고 새콤하여 다양한 식품으로 활용되고 있습니다. 망고는 주스, 스무디, 젤리 등 다양한 형태로 가공되며, 최근에는...