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물로만 먹는 게 좋다. 커피와 함께 이런 약을 먹으면 효과가 절반 이상 줄어들 수 있다. △항우울제 커피는 몸이 항우울제를 사용하는 방식에 영향을 줄 수 있다. 플루복사민, 아미트립틸린, 에스시탈로프람, 이미프라민 등 일부 약물은 커피와 함께...

편안한 시간을 보내는 것도 좋은 방법입니다. 4. 카페인 및 니코틴 섭취 줄이기: 커피, 녹차 등 줄이기: 카페인은 혈압을 상승시킬 수 있으므로 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다. 흡연 자제: 흡연은 혈관을 수축시켜 혈압을 높이므로 금연하는 것이 가장...

있어 혈압 강화작용을 한다고 한다. 사과 주스로 만들어 마시면 변비나 설사, 위장장애 등의 불쾌감을 해소시킨다. 이는 사과에...펙틴이 위장운동을 도와주기 때문이다. 잠들기 전에 먹는 사과와 달리 사과로 인한 배변효과를 기대한다면 식전이나 공복에...

환자는 약 750만 명이다. 전체 인구를 고려하면 결코 적은 숫자가 아니다. 여기에 더해 ‘고혈압 위험군’으로 취급되는 사람들...더하면 대략 인구의 절반 이상이 혈압 관리에 관심을 가져야 하는 현실이다. 혈압 문제는 장기적으로 내다보고 접근해야...

위해 먹는 약, 더 건강하게 복용하는 방법을 소개한다. Part 01 ; 약에 대한 궁금증 4가지 1. 약은 꼭 식후에 먹어야 하나요...않고 음식물에 포함된 지방 성분에 의해 더 잘 녹아 식사할 때 같이 복용해야 하는 약도 있다. 복용시간이 약에 따라 다르다는...

나오는 경향이 있어서 그런줄 알았어요. 아침에 일어나서 혈압을 재보니 174도 나오더라고요. 그래서 지금 남편이 먹는 혈압약을 먹고 시간이 지나니 뒤쪽 편두통도 사라진거 같은 느낌 들고 제가 정말 혈압이 높았었던 건지 일단 혈압을 140이하로 나올...

고혈압 약을 먹는 것보다 혈압이 술술 내려간다. 전문 교수는 “운동을 하면 말초혈관의 저항을 줄이고 혈압을 높이는 호르몬 등을 감소시킬 수 있다.”고 말한다. 또한 비만은 고혈압뿐 아니라 당뇨병, 고지혈증과 세트나 마찬가지다. 인슐린 저항성이나...

어지러움: 혈압 상승, 흥분 상태를 유발하여 나타날 수 있습니다. 소화불량, 설사: 위장이 약한 사람에게는 부담이 될 수 있습니다. 피부 트러블: 몸에 열이 많거나 알레르기 체질인 경우 발생할 수 있습니다. 불면증: 밤에 섭취하면 숙면을 방해할 수...

짜게 먹는 사람에게는 불만이다 아니 소금도 필수불가결한 요소이고, 군인이라는 영어가 솔져인데 이 말의 유래는 과거 소금이 귀한시절 월급대신 솔트(소금)으로 받는다 해서 솔져가 된것이다 그리고 염도체크는 또 언젠가부터 슬그머니 사라졌다 제발...