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궁금해하는 혈압과 혈압약의 원리에 대해 이야기해 보려고 합니다. 혈압이란 혈관을 타고 흐르는 피가 혈관 벽을 누르는 힘을 말합니다. 쉽게 말해 수도관 속 물의 압력과 비슷하다고 볼 수 있습니다. 혈압에는 두 가지 숫자가 있는데, 혈압기를 사용하면...

나타내는 수치입니다. 혈압이 높으면 고혈압, 낮으면 저혈압이라고 하는데요, 혈압이 정상 범위를 벗어나면 심장병, 뇌졸중 등 심각한 으로 이어질 수 있습니다. 정상 혈압이란? 정상 혈압은 보통 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이 80mmHg 미만...

있다. 약 4초 동안 코로 숨을 들이마신다. 그 상태에서 7초 동안 호흡을 멈추고 입으로 8초 동안 숨을 내쉰다. 이때 입천장에...볼륨만큼은 낮추는 편이 좋다. 미국 고혈압협회에 발표된 연구논문에 따르면 휴대폰 벨소리는 혈압을 7포인트 정도 높이는 것...

오렌지 혈압 조절을 위해 칼륨이 중요한 역할을 하지만, 혈압약과 함께 섭취할 경우 문제가 될 수 있습니다. 특히 안지오텐신...합니다. 바나나와 오렌지는 대표적인 고칼륨 식품으로, 이러한 음식들을 많이 섭취하면 혈액 내 칼륨 수치가 비정상적으로...

140 수치? 건강하게 낮추는 방법 알아보기 혈압 140, 걱정되시죠? 혈압이 높으면 심장병, 뇌졸중 등 심각한 으로 이어질 수 있습니다. 하지만, 올바른 생활습관과 관리를 통해 혈압을 낮추고 건강을 되찾을 수 있습니다. 혈압 140이 왜 문제일까요? 고혈압...

혈당 수치가 올라갈 수 있다. 연구진은 많은 카페인을 마시면 당뇨 합병증 위험을 높일 수 있다고 경고했다. △알츠하이머약 도네페질, 리바스티그민, 갈란타민 등 알츠하이머 치료제는 카페인의 영향을 받는다. 커피는 혈액-뇌 장벽을 강화하고 약물이 뇌...

같은 수치를 정상으로 봅니다. 수축기 혈압: 120mmHg 미만 이완기 혈압: 80mmHg 미만 하지만 최근에는 130/80mmHg 미만을 정상으로 보는 경우도 많습니다. 한 혈압 측정을 위해서는 의료진과 상담하는 것이 좋습니다. 혈압이 높으면 왜 위험할까요? 고혈압...

계속 먹어야 하나? 고혈압약은 혈압을 낮추기 위해 복용하는 것이다. 약 복용을 중단한다고 해서 당장 큰일이 일어나는 것은 아니지만, 중단 시 혈압이 다시 상승하므로 평생 지속적으로 복용해야 한다. 매우 드물게 약 복용 없이 체중 감량으로 고혈압이...

수치’, 약 대신 올바른 생활습관 교정으로 관리 각종 수치가 이미 정상 기준을 크게 초과해 조절되지 않는 상태라면 이미 당뇨병, 고혈압 등 만성질환이 찾아온 단계다. 이 단계에서는 생활습관 교정만으로는 치료가 어렵고, 반드시 약물 치료 등을 통한...